這太祖長拳傳聞發源於宋太祖趙匡胤，而由本朝太祖朱元璋發揚光大，相傳明太祖朱元璋上馬一支盤龍槍，上馬雙臂太祖拳，南滅群雄，北趕大元，打下大明幾千裡斑斕江山，自此官方多有習練太祖長拳。
當下從速清算衣衫，衝著牆壁跪倒在地，口裡說道：“影神師父，弟子魯鈍，本日受教，弟子銘記在心，不知明日影神師父還能見教弟子嗎？”而後悄悄等了半天，院裡靜悄悄的，隻能聽到本身的呼吸之聲，那牆壁土垣那裡能夠答覆。
秦蒼羽緊緊盯著這影子，一招一式從速用心折膺，恐怕俄然這影子冇了，而招數本身卻冇記得。
一套拳打完收招，緊接著又是一遍，仍然是太祖長拳，招式一模一樣，幾遍過後，秦蒼羽已經服膺住了影子是如何出招的，本身身材不由自主的遵循影子所打，跟著練了起來。
待李如鬆赤哥兒走後，便一人回到尤家鐵匠鋪，並未奉告尤鐵匠三人結義之事，隻是說此後中午以後，李如鬆相邀同去功業樓習武，扣問店裡如果有活，本身上午趕出來。
秦蒼羽臉上微紅，說道：“我從小孤身一人，要不是尤老爹收留，早已不知餓死何地了，老爹如此厚愛，蒼羽心下明白，娶媳婦還早，我隻願將來如有出息，能讓老爹過上舒暢些的日子，能為老爹養老送終，就不枉當代為人了。”
秦蒼羽心有不甘地盯著牆壁等了半天，確信影子不再出來了以後，這才長出一口氣，說道：“這世上那裡有人出拳如此快的，對啊，如果是人，月光亮亮，我轉頭定然能看到。莫非是我一心學武之心打動了天上神靈，特地在牆壁上留下身影教我？對，定是如此。”
此時天上皓月當空，敞亮的月光照在院裡，把秦蒼羽的影子映在後牆壁上，影子跟著本身的雙臂揮動，雙腳踏動。秦蒼羽正在用心練習，眼角餘光掃過，俄然發覺後牆壁上本身的影子中間不知何時竟然多了個影子，而這影子開初直立，而後雙臂翻飛，行動堅固，彷彿也在練武普通。
秦蒼羽心中奇特，不由自主看著那影子，他本來是奇特這影子是那裡來的，可誰知當他看了這影子的舉手投足以後，他已經被這影子所練得武功所吸引，至於這影子從那裡來的，早已經被他拋到九霄雲外去了。
李如鬆哈哈笑道：“不如如許，凡是師父教我的，我都教給你們，如許如何？”