每一式的行動，都能夠熬煉一大片的肌肉，此中如何呼吸都寫得清清楚楚，這就是煉體、練精、煉氣！
“金羽仙子，你不能如許啊！”敖信心中大驚，追向金羽仙子，隻可惜，他如何能夠追得上大鵬金翅鳥……
這書提出一個觀點：人類之以是身材有恙，大抵是因為陰陽和合的時候不慎導致受了毀傷。這裡提出了‘九殃’，說九種環境分歧適男女和合。
這是本獸皮書，用亞麻線縫合。那衣服破襤褸爛的冇甚麼用，這書倒是充滿了某種神光，讓敖信不由一怔：“咿？莫非是寶書？”廣成子留長生訣於天蠶寶紗，軒轅帝是廣成子的弟子，估計也有近似風俗。數千年不朽的獸皮書，用之來記錄的東西能不好？敖信迫不及待的翻開了這‘黑皮書’。
這素女經竟然還提出了少生優生的觀點，讓人發展成熟了，把身材養得強健再生養，如許對本身折損少，孩子也輕易贍養、聰明、高壽。
金羽仙子看到敖信進軒轅陵探寶，就冇再跟出來，她等了一會兒，敖信就‘手不釋卷’的出來了。敖信如許氣力的人一邊走一邊看書，這書必定是甚麼功法秘笈，金羽仙子憤怒敖信搶了本身女媧宮的寶貝，就脫手把敖信的‘寶書秘笈’給搶了。
末端，敖信看到了**中間寫著幾個小字：素女經。
“春宮彩圖！軒轅帝也太扯了！竟然用這麼好的獸皮記錄這麼冇內涵的東西！他的先人如何把這玩意兒放入衣冠塚裡！”敖信頓時忍不住破口痛罵。這就比如萬分等候的去買了一本如來神掌，賣的人說練了以後能夠一飛沖天，但買回家一看，卻發明是大頭兒子小頭爸爸。
他再往前麵看，就是‘素女九式’的配圖了。
敖信迫不及待的看了起來！
“神書啊！”敖信又看了一遍，把東西背了下來。
他又看向那本破書。
明黃服是軒轅帝在北海和蚩尤大決鬥的時候穿的戰衣，上麵公然帶有人皇之氣……不過這隻是淺顯質料所製的衣服，功德神光也沾得極少，放在小門小戶拿來保宅是夠，對敖信就冇用了。
孫猴子在東海找到了定海神針，本身或許能在軒轅陵找到那軒轅劍呢？敖信抱著這個設法，看向了棺木。
敖信發覺本技藝中一輕，愣了一下，昂首就看到金羽仙子那奇特的金光。
伏羲創八卦、定人倫禮義，神農嘗百草，軒轅定天下，三皇功績極大，冇有他們，文明就會貧乏首要環節，導致很多事情生長缺失，以是三皇都成了半聖，得住火雲宮。