就連布蘭德打完後，丁連山還在閉眼深思，很久，他才展開眼睛，並歌頌道：“天縱之才，真是天縱之才。締造這套功法的人必然是一名武學大宗師。”
“練拳不練功，到老一場空。這功指的就是攝生煉體的根基功，而樁功更是根本中的根本，明天我先教你混元樁，聽我口令，兩腳分開與肩同寬，腳心涵空，腹部鬆圓，腋下半虛...”
接下來，丁連山每天都會提夙起床，和布蘭德一起修煉混元煉體功，照他的說法，這套工夫對於丁連山這類宗師都有必然的好處，能夠延緩他因春秋增加而導致的氣血流失。
“好，感謝丁叔。”
“如許又得費事丁叔了。”
金樓廚房的工人都曉得布蘭德是丁連山收養的義子，一個個都是讚不斷口，戀慕丁連山有福分，目光好。
“比我說的更短長，但我感受這套功法應當另有後續。”丁連山說道。
他明天還信誓旦旦的迴應丁連山，說能夠刻苦，成果明天連起床都起不來，頓時感覺臉上火辣辣的。
布蘭德張嘴籌辦痛罵，看到是丁連山當即忍住，他剛還覺得本身還是在陽市的家裡，隻得訕訕一笑，喊道：“丁叔。”
“丁叔，我爺爺曾經教過我武功，名叫混元煉體功。我打出來讓您看看？”
累了便打打混元煉體前十二式，靜功和動功相互連絡，效力倒是快了幾分。
加上這些每天天大魚大肉的進補，布蘭德的身材本質上升了一大截。屬性以下：力量1.2；敏捷1；體質1.1；精力1.1；
丁連山每天也是樂嗬嗬的，臉上笑容不竭，加上修煉了混元煉體功，身材倒是一天比一天好了。
“混元樁。”
武功方麵，布蘭德顛末這大半年持續不竭的修煉混元煉體功，身材本質已經增加了一倍，力量2.1；敏捷2.0；體質2.2；精力1.8；
“建立任務...已記錄行動，請定名。”
“真的有這麼短長？”布蘭德明知故問。
天還未亮，布蘭德就被丁連山從被窩裡提了起來，還在迷含混糊的時候，一條冷毛巾就敷在了臉上，涼得他一個激靈，打盹刹時消逝。
“冇有忌諱，我爺爺冇說不能彆傳，何況，我們已經是一家人了。”布蘭德淺笑說道，然後走到院子中間，將混元煉體前十二式打了出來，並且將共同的呼吸法也詳細的解釋給丁叔聽。
丁連山在金樓另有兩分麵子，布蘭德在第二天就進了金樓上班，所謂幫工，也就是打雜的，每天的事情就是打掃廚房、擔水，偶然候還客串一下送菜的伴計。