但是,固然如此,林寧仍然是合格的完成十次臥推。
在1750KG的根本上能夠完成標準的十組,林寧很肯定本身目前的身材能對峙完成1800KG的重量,但這已經是本身的極限力量了。
當林寧還在看著健身館的時候,關維已經扯著嗓門在健身館內喊了起來。
結束後,林寧想了想,說道:“再增加50公斤吧。”
並以此為根本,建立起一個完整的數據庫,為今後覺醒者學員的練習打算供應最有效的核心參數,是聯邦覺醒者學員練習的重中之重。
以是,冇有任何的躊躇,關維快速的把數值調成了1700KG,等候著林寧再度的測試。
“林寧,這裡就是學院的健身館了,我們平常的身材熬煉都在這裡。”
也就是說,本身起碼要增加30公斤,才氣和宿世本身的頂峰持平。
“李西,完工啦!”
讓林寧穿好軍靴後,三人帶著林寧來到了力量東西處。
“下一項,力量測試!”
“來新人了?”
當然,這一過程也是一個龐大的數據彙集事情,它不但僅能夠通過數據的對比肯定練習者們的身材機能和品級的晉升。
如果不出不測,本身目前的身材臥推極限,應當就是1800KG擺佈。
這也讓林寧對本身的蒼狼體更多了信心,而接下來,本身要做的就是不竭磨鍊本身的身材。
設定好了數值後,林寧的雙手握住了測試杆,緩緩地開端發力。
持續五次過後,林寧把測試杆掛回了承托架上,然後說道:“有點太輕了,加到1700KG吧。”
固然林寧的形體看上去很苗條均勻,但如許的身高體重比例,在學院中的覺醒者步隊中,較著是肥胖的。
貧乏肌肉,必定會導致身材發作和力量的不敷。
這也就是說,林寧的臥推力量,已經達到了七級覺醒者的標準。
“呼!”
“第一次測試,用你最大力量應戰你的極限!”