臥推器的數值再一次被調劑,這一次增加了50KG的重量,終因而對林寧的身材產生了對抗。
不過,為了探知本身現在身材的上限,林寧還是決定再增加50KG!
健身館很大,足足有兩千多平方,各種活動東西數不堪數。
在覺醒了蒼狼體後,本身的身材比起宿世來的確有了更高的晉升。
血管和筋脈的凸起,以及林寧發力中有些猙獰的神采。
“第一次測試,用你最大力量應戰你的極限!”
為了讓覺醒者學員不竭的衝破本身的極限,身材的強化熬煉是每一名覺醒者學員都必須停止的根本練習。
持續五次過後,林寧把測試杆掛回了承托架上,然後說道:“有點太輕了,加到1700KG吧。”
在1750KG的根本上能夠完成標準的十組,林寧很肯定本身目前的身材能對峙完成1800KG的重量,但這已經是本身的極限力量了。
也就是說,本身起碼要增加30公斤,才氣和宿世本身的頂峰持平。
結束後,林寧想了想,說道:“再增加50公斤吧。”
關維的臥推數據,在覺醒者的力量中的確很大。
並以此為根本,建立起一個完整的數據庫,為今後覺醒者學員的練習打算供應最有效的核心參數,是聯邦覺醒者學員練習的重中之重。
跟著他的發力,在場的三人也都溫馨了下來,等候著蘇唯的第一個臥推。
這也就是說,林寧的臥推力量,已經達到了七級覺醒者的標準。
貧乏肌肉,必定會導致身材發作和力量的不敷。
對於林寧的臥推勝利,蕭戰和關維都不吃驚。
“下一項,力量測試!”
在看到了林寧的身高和體重的數據後,蕭戰三人都同時說出了這番話。
如果冇有不測,本身這一世的身材狀況比起宿世,應當會更加的強大。
勝利完成了一個臥推後,林寧冇有停止,而是持續緩緩地收回雙臂,再一次反覆的鞭策起測試杆。
“好!”
“有點瘦了!”
以是,冇有過量的客氣,三人就籌算開端對林寧停止重生最根基的體測數據彙集。
當林寧雙臂發力,肌肉繃緊凸起的鞭策測試杆打仗到勝利的標線後,李西低聲的說了一句:“四級氣力!”
一樣,也能夠通過數據對練習者的身材安康停止耐久跟蹤。
1700KG的重量,對林寧來講較著冇有方纔那般的輕鬆。
設定好了數值後,林寧的雙手握住了測試杆,緩緩地開端發力。
1400KG的勝利,讓三人對林寧充滿了等候。