在這過程中，葉葵接受的痛苦幾近將他的神智淹冇，隻是他的體內那一股藐小的靈氣總會帶著清冷之意把葉葵從傷害中拉返來，好久，寒髓填滿了丹田以後，轟然一下，那些寒髓俄然炸裂而開，猖獗的向著葉葵的滿身各處穴位湧去，“葉葵！運功！”模糊入耳到於天的聲音，葉葵便開端遵循著於天所說，手中開端不竭變幻著一個個指模，於天在寒池以外看得欣喜之極，不住的微微點著頭顱，因為葉葵的指模發揮而出竟然冇有分毫弊端。
“哈哈哈，很好很好，葉葵聽著，老夫現在就傳你內功心法，盤腿凝神心中保持腐敗，六合之靈，氣為本，心沉丹田，以心行氣，務令沉著，乃能入骨，以氣運身，務令順逐，乃能從心，心為令，氣為旗，氣以直仰達誠意脈，滿身意在神，不在氣……”於天的聲音在開口後就構成了一個奇特的氣場，聲音中轉葉葵心間，字字玄機，奇妙之意，如同天落玄馳，令得葉葵一下健忘了徹體的寒意，盤坐於池中，白氣環繞下，兩手平方於膝蓋之上。
時候在跟著葉葵的修煉而快的流逝，而葉葵丹田處得能量也漸漸的靠近了第一次的飽滿，又過了好久以後，葉葵隻覺丹田處一陣鼓盪，暖氣不再進入那些穴位，寒髓也直接穿過了毛孔流回了池子當中，俄然，“嗡”的一下，葉葵丹田處那顆微不成查的丹狀物質一個振動，一絲綠色鑽了出來，竟然是葉葵之前接收的一股藐小靈氣，靈氣呈現後，葉葵腦海中那段口訣隨之呈現，古樸玄奧的氣味在葉葵身上呈現，葉葵不由自主的便開端運轉口訣，而內功心法卻也被主動運轉了起來。
葉葵此時已經從痛苦中走了出來，心中一片腐敗，滿身一陣陣酥麻，然後是那些寒髓和那絲絲的能量氣流碰撞又會有種酸癢的感受，隻是那些能量氣流被化作了極其精純的能量液體以後，在葉葵經脈中遊走時卻帶給了葉葵暖洋洋的舒暢感，不知不覺中，葉葵體內的細胞也隨之不竭快的滅亡再生，體質在急劇的變得更加的優良，一陣舒暢感以後滿身的緊繃也隨之鬆了下來，指模已經冇有再次變幻，那股暖流似有靈性般跟著葉葵的指模變幻而四周遊動著。