第二章 減肥計劃[第4頁/共4頁]

清揚苑是葉青青的處所,茉莉閣是接待高朋的,而碧南軒是葉府大少爺的住處,也就是葉小念和葉青青的大哥葉凱之,話說這位大哥葉小念直到現在都還冇有見到,說是出去打理商店去了,這都快兩個月啦,彷彿快返來了吧。並且葉凱之也是非常的寵嬖這位小妹的。

“啊??但是蜜斯…………”

蘋果和香蕉這兩種生果是這周的主打食材,蘋果能夠在主食時候吃,但香蕉必然要在飽腹以後才氣夠食用。牛奶普通放在早餐時候食用,檸檬水或溫開水要對峙每天起碼8杯,不能吃主食、油膩食品和葷類食品,能夠在中餐時候吃一些燙青菜但不成以加油。如果你能對峙7天結束,體重能夠再次降落8-1o斤。

現在門外的小翠倒是心急如焚,自從蜜斯前次回房後便再也冇有出來過。這都已經三天了,除了每天送飯時能夠瞥見,其他的時候都不見蜜斯。

Tip:拒接垃圾,隻做精品。每一本書都經過挑選和稽覈。
X