李若晴和葉天辰一聽念兒讓小翠去泡茶都迷惑了，平時都不喜喝茶的人兒，現在都曉得本身喜好喝甚麼茶，看來還真是機會到了啊！！！
保舉食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包
第三週：控熱燃脂加瘦
翻開門就瞥見門外焦心的爹孃葉小念心中一暖：“爹，娘，你們如何來了”
這一週的食譜能夠持續第一週，持續吃些不油膩的葷類食品，但是飯後半小時喝杯茶刮油減脂結果最好!
清揚苑是葉青青的處所，茉莉閣是接待高朋的，而碧南軒是葉府大少爺的住處，也就是葉小念和葉青青的大哥葉凱之，話說這位大哥葉小念直到現在都還冇有見到，說是出去打理商店去了，這都快兩個月啦，彷彿快返來了吧。並且葉凱之也是非常的寵嬖這位小妹的。
顛末前次在花圃中葉青青對本身的諷刺，她回到房間便把本身關在屋子裡研討減肥的計劃。想她葉小念如何能夠在這葉府中一輩子，她必然要出去闖一闖，起碼要在這當代到處的玩耍玩耍吧。但是前提就是要先把體重給減下來。不然怕是一出門統統的人都曉得了啊！！！
看著麵前的這些風景，讓葉小念不不經想起來本身當代的父母，也不曉得他們現在如何樣了，當代的本身是死了，還是………………
冇等小翠說完她邊拉著小翠走了出去，她曉得小翠在顧忌，不過她現在可不是之前的葉小唸了…………
這一個月內葉小念不止在減肥，還在每天對峙著做一些當代的跳舞根本行動。但是眼看著一個月都快疇昔了，這減肥的結果也太不好了吧，現在葉小念不得不思疑本身的題目了，想本來的葉小念就算是再如何不濟，好歹也是葉府的二蜜斯啊…………若不是因為某些特彆的啟事，又如何會落得臭名遠揚的名聲，那麼也隻要三種能夠性了。
“小翠。”葉小念現在的表情有些不好，她想21世紀的父母了，以是，她覺定拉著小翠出去放鬆放鬆，來這裡這麼久了也冇偶然候出去…………
“冇事，小翠，我們出去逛逛吧。”
“曉得了，蜜斯。”小翠看了看食譜，都是一些冇有營養的食品：“但是……………”
第一週是需求清理腸毒改良口味的一週，在這段時候裡要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食品，是以儘量統統的菜肴都挑選清蒸、水煮的烹調體例，葷腥類的食品在這一週內製止食用，但是你能夠吃雞蛋來彌補植物蛋白。喜好又辣又鹹的重口味食品的女生，這一週要製止吃這些食品，儘量平淡為好。