場上還剩下六小我，冇有一人輕言畏縮。
剩下嚴家棟時候，齊煬挨著每小我麵前走過訓罵到：“曉得我為甚麼把你們挑出來嗎？因為這些簡樸的練習已經不能滿足你們的強度了？
不錯，在這一群廢料當中，你們是比較優良，但你們仍然還是廢料。
世民氣驚，這該不會就是一個鐵塊吧。
嚴家棟試著轟出了一圈，這鐵餅的歸正力道比他設想的還要強很多。
齊煬號令到：“現在開端！”
你否定了本身，如何能獲得彆人的必定？
場上的男人到是聽到齊煬的訓罵以後開端擠壓出本身所剩未幾的力量，他們都不想承認本身不如女人。
剩下的九小我各自走到鐵餅麵前，紮起馬步轟擊起來，頓時操場上轟鳴一片，就像是擂起了戰鼓一樣。
沈熙對著嚴家棟做了一個加油的口型後，捂著還在滴血的手漸漸的分開了操場。
這靶子看起來就像是一個騎車輪胎，隻不過厚度少了一半擺佈。
剩下的九個當中好幾個轟了幾拳後就皺起了眉頭，隨後硬著頭皮持續轟擊。
花如囝實在是一個端倪比較清秀的女子，在鐵餅麵前也是穩紮馬步有模有樣的轟擊。
齊煬走過來看了看說：“不錯！你比我設想的還要快些！去歇息吧！明天的練習結束了！”
再看看那姓雷的小子，鐵餅上已經呈現了一個凸起。
齊煬話語剛落，一個新人叫到：“如何能夠？這是鋼鐵的吧？我們拳頭再如何硬也也不成能打穿鋼鐵啊！”
剩下的人隻能透暴露戀慕的眼神來。
我的號令就是要你們打穿這個鐵餅，如果打不穿那就打到你們暈倒在這裡為止！
再看看沈熙，彷彿有點習覺得常的事情，讓嚴家棟不由在想這丫頭是不是在沈鎮川那邊是受過一樣的練習。
齊煬再次環顧世人說：“我的步隊裡，我最看不起的就是還冇行動就否定本身的人！
而我就是要讓你們這些廢料比他們這些廢料提早變得有效一些。
世人目瞪口呆的看著麵前的畫麵，心中對這個黑臉教官確切寂然起敬。
剩下的一批就是比較有強度的練習了，固然還是跑不確切負重三十公斤的跑步。
嚴家棟也冇數齊煬到底轟出了多少拳，隻感覺震耳欲聾。
當拳頭運足內勁以後再轟擊，才氣勉強讓鐵餅有有所變形。
讓人冇想到的是，沈熙竟然是第一個完成了齊煬要求的人。
齊煬也不發怒淡淡的說：“看模樣是我高估你了，你還達不到提早離開廢料的前提，現在你分開去跟那一群廢料一樣負重跑！”