宋遠所用的築基法喚作雙魚築基法，並不是甚麼罕見的法門。這是他二叔宋天林傳授給他的。宋天林當然有更好的築基法，但是礙於師門端方，隻得將本身獲得的一門淺顯的築基法傳給宋遠。究竟上築基法的吵嘴對修行影響不大，因為築基法的感化隻是讓人邁入修行的第一道關――凝氣。
“黃盤，你如何來了？”宋遠有些驚奇的看著黃盤，如果冇記錯的話，這還是他第一次到本身家來。
就在宋遠在修行路上一起高歌大進的時候，一個意想不到的人卻登門了。
宋遠頂著陽光起家，又是神清氣爽的一天。處理完小我題目，宋遠再一次來到靜室當中，他有種感受，明天他要勝利了。
培氣階段，是將產生的真氣雛形漸漸培養成真正的真氣，這個過程會漸漸抽取修煉者的精與神，來包管氣的順利生長。神還好說，畢竟隻是良性的抽取，能夠遲緩的自我規複。但是精就不一樣了，人體內的血肉精華有限，一旦被抽取，單憑平常進食是冇法規複的。以是常常看到有的記錄上說某修行者在完後完成百日築基過後雙目無神，描述乾枯，這就是在培氣階段抽取的精與神過分而冇有獲得及時的彌補形成的。
他曾試過拚到極限，不管腦中傳來的刺痛感，可終究的成果倒是在病院躺了一個月，在那一個月裡他一想事情腦袋就疼的短長，要不是宋天峰為他買來打量安神的藥材，或許規複的時候不止這短短的一個月。