怪力男實在內心很清楚杠鈴不沉，彆人對此也是心知肚明。既然如許，那他們為何還要做出這類行動呢？
阿德勒在他的著作中多次提到一種人物形象，即負擔重擔，因冇法接受擔子之重量而佝僂著身材盤跚踉蹌而行的人。阿德勒說，感覺本身活得很艱苦的人，常常都以為本身肩上揹著比泰山還沉重的負荷而活著。但是，即便如許，即便他們真的是以而走路踉蹌不穩，也還是有充足餘力乃至還能跳舞向前。這一章，我們先來看看要想究查磨難餬口之本質，究竟要從哪些方麵動手。
音樂堂，隻見一個“怪力男”站在舞台上，竭儘儘力漸漸舉起一個杠鈴。當全場觀眾都在報以熱烈掌聲時，一個孩子走下台前。誰知男人前一秒還在吃力地舉著杠鈴，後一秒俄然改用一隻手重鬆舉起杠鈴訕訕退去。他的小把戲也就是以而本相明白。
主動背上重擔
“他們的表情常常表現在行動舉止上。他們看上去鬱鬱寡歡，走路總愛縮著脖子佝僂向前，恨不得吸引統統人的目光，讓大師重視到他在揹負著多麼沉重的承擔。這不由讓人遐想到一輩子揹負重擔的女像柱。他們總會過分深切地接管統統事情，用極度悲觀絕望的態度去停止判定。出於這類心態，任何事情開端冇多久就會碰到不順。在他們眼裡，不但是本身的人生，就連彆人的人生也會變得苦澀痛苦，統統都能用他們的不利不幸之定律來解釋。而這個設法背後仍然是虛榮心在作怪。”（前述著作）
他們驚駭遭受可駭的事，不肯意踏削髮門一步。即便待在家中時，也會驚駭強盜突入或飛機俄然墜落砸中本身的房屋，他們總會抱著各種百般的不安而搞得本身心煩意亂。“之以是會做出如此誇大設想的人，是因為他們不管何時何地都以為全天下都在圍著他一小我轉，內心的虛榮心在不竭收縮。”（前述著作）
阿德勒把得了神經症的人比作為古希臘神話中的巨人神阿特拉斯（Atlas）。阿特拉斯敗北奧林匹斯山（Olympus）的諸神，被宙斯（Zeus）派到天下最西邊頂著天空。阿德勒稱得了神經症的人就像是頂著全部天空的阿特拉斯一樣負擔重擔盤跚前行，但是實際上還冇有達到極限，跳個舞都綽綽不足。
有一種人風俗把天下當作“墮淚穀”並持之以恒地讓本身處於痛苦狀況。據阿德勒闡發，這類人“平生都在儘力尋覓重擔來背在肩上”（《脾氣心機學》）。即便是微不敷道的困難，放在他們身上就會無窮放大，對將來也是抱著悲觀而悲觀的態度。碰到高興的事反倒不安，麵對任何一種人際乾係都會心胸不必有的“陰麵”心態與之來往。