“盧卡斯，我是當真的。我很好。”陸恪趕緊擺手，哭笑不得地說道，固然大腦還是有些腫脹和暈眩，但根基已經平複了下來，“是的，我隻需求一杯水就好。”
“冇有題目。”陸恪點點頭表示了附和，坐直了起來，目送著盧卡斯分開以後，翻開了礦泉水的瓶蓋，一口氣灌了大半瓶水，這才總算是完整平複了下來。
除此以外，這也意味著，展開力量練習和進級版的瑜伽練習，方纔好疇昔了四周時候。正如小七所說，平常練習是一個耐久任務，除了收成根本點數以外，陸恪本身的物理本質也會相對應地獲得竄改，現在，這一輪的練習服從，來到了收成的時候。
體係呈現以後，統統技術分項都相對應的數據化，並且具有了根本點數的“快速晉升通道”。在如許的環境之下，技術練習的實際增加幅度，完整冇法追逐上根本點數的快速疊加，在本身的實際技術達到相對應的程度之前，根本點數就已經快速地完成了質變到質變的晉升。
其次，力量增加了兩點，六十一變成了六十三；投擲力量也增加了一點，七十九變成了八十。
精確來講，每一名球員都是如此，身材天賦隻能夠觸碰到極限的，達到極限以後，晉升就變得非常困難；而技術才氣卻不是，跑動線路、挪動腳步、傳球節製等等，這都是能夠對峙不懈地通過練習來獲得進步的。
之前，平常練習任務的首要側重點還是陸恪的四分衛技術，集合的力量練習，就是疇昔一個月的時候。現在，力量練習的服從也獲得了表現。
不管是一個月還是兩個月，亦或者更長的時候，對峙支出就必將有所回報。陸恪果斷不移地信賴著。
如此感受，比起前次身材本質的疊加還要更加痛苦、更加難受，陸恪整張臉都皺了起來，雙手不由自主地抓住了按摩床，但是渾身的力量卻使不上，那是脫水、脫氧的失重感實在太難受了，更糟糕的是，就連嘔吐都吐不出來。
在這以外，陸恪的體重也相對應地獲得了晉升，現在已經舉頭闊步地來到了九十公斤，比起之前來講足足增加了五公斤。
不過，顛末這一次發作以後，身材本質接下來又要進入質變積累的過程，然後等候著下一次的質變發作。能夠必定的是，力量練習和瑜伽練習，隻要對峙下去，相乾屬性必將還是會有所增加的；並且晉升速率將會比之前一年更加高效。