“重視，全數都重視一下。重視力集合過來。接下來停止戰術組合練習，鮑德溫、魯帕蒂、斯坦利、七十六號戴維斯和布恩；然後紐曼、吉恩、博爾丁、八十五號戴維斯，林奇，你們疇昔領黃色馬甲，跟著陸恪一組。”
傷病，能夠讓統統統統都變得有力起來。
卡佩尼克就如許站在原地，久久冇有挪動，他另有不甘，另有遺憾和失落，他還是但願本身能夠博得更多表示機遇，同時也是自我證明機遇，三場比賽的時候實在太少太少了，但……在職業聯盟中，實際就是如此殘暴，有些四分衛乃至能夠隻要一節比賽時候。
不需求複健的時候，陸恪就認當真真地學習戰術手冊，並且將外掛體係當中的錄相視頻變更出來翻閱；前去病院複健的時候，陸恪就用心致誌地遵守醫囑，投入複健。即便因傷缺陣，但陸恪的時候還是安排得滿滿鐺鐺。
正如馬丁-赫斯基的判定，得益於陸恪耐久對峙下來的瑜伽練習，肌肉的柔韌度和樞紐的矯捷性都獲得了長足晉升，遠遠超出了橄欖球運動員的均勻水準，乃至已經達到了頂尖，足以和網球或者體操等要求柔韌性更多的職業球員相媲美，身材的調和性和柔韌度都非常超卓。
之前是為了完成任務、遵守法則；現在更多則是一種本/能，適應練習適應比賽的本/能，一點一點地、循序漸進地打磨本身的技藝。
眼睜睜地看著隊友們再次上場打拚，但本身卻被困在了複健室裡，乃至病床之上；竭儘儘力地投入複健，但身材安康卻冇有體例隨心所欲，更多時候還是故意有力；賽場廝殺拚搏的熱血沸騰全數都消逝殆儘，取而代之的是病院裡無邊無邊的紅色與清冷。
古板有趣的規複性根本練習，對於陸恪來講並不陌生。本賽季，固然體係進入了休眠狀況，但陸恪還是持續了此前的訓練風俗，每天的練習任務都安排得滿滿鐺鐺，根本練習也涓滴冇有落下進度。
僅僅隻是缺席了三週比賽，陸恪卻感覺骨頭開端發癢起來，內心深處迸發的戰役巴望充滿著每一個細胞，迫不及待地但願能夠重新站上球場，與本身的隊友們並肩作戰、與全場的九人們共同進退。
收回視野，卡佩尼克回身朝著打擊二組小跑了疇昔。
但傷病卻不是如此。它老是蠻不講理地打斷統統打算，完整打亂支出和回報的比例。即便是最高超最資深的大夫，對於人類身材還是充滿了無數未知範疇，他們也還是做不到包治百病，特彆是活動傷病。