除了JJ-瓦特、洛根-紐曼和馬庫斯-林奇以外，泰德-吉恩、邁克-魯帕蒂、喬-斯坦利、艾哈邁德-布魯克斯和斯科特-托爾辛都插手了陸恪的行列，提早到達加州大學洛杉磯分校，開啟了休賽期的備戰，這也被訊息媒體戲稱為“陸恪練習營”。
陸恪不是孤傲練習的，本年一起練習的小火伴們增加了很多。
第一，斯坦利的位置是外側，麵對戍守端鋒或者外線衛的衝傳，需求更多技能――隻是相對而言的；第二，斯坦利比魯帕蒂年長三歲，技術和力量根基成型，卻在客歲改換位置以後快速適應了本身的全新崗亭，並且奉獻頂尖表示，這申明他的生長潛力實在是高於魯帕蒂的。
遺憾的是，阿爾東再次回絕了陸恪的邀約。他表示本身已經在邁阿密開啟假期了，本年休賽期冇有練習的籌算；不過，他承諾，本身會提早一週回到舊金山，提早規複練習，為誌願練習營做好籌辦。
在陸恪的兵器庫當中，口袋腳步獲得了大幅度晉升，卻還是是最為虧弱也最需求晉升的環節。休賽期當中，他也就破鈔了大量時候在口袋腳步的練習之上。
馬庫斯是跑衛，能夠分擔陸恪的打擊重擔，對於盤活全部打擊組都有首要感化，陸恪也但願老友能夠快速生長起來。
新賽季的環境將有所分歧，體係將進入休眠狀況，隻能供應幫助，卻不能供應幫忙，特彆技術已經完整不複存在，這也意味著陸恪更多時候需求依托本身。
細節便能夠看出來，固然體係現在進入了休眠狀況，但將近三年的時候裡，陸恪的訓練風俗已經完整養成，每天對峙的平常練習已經構建了餬口體例；更首要的是，陸恪的知識體係和練習佈局卻已經逐步成型，對於練習和比賽、對於口袋四分衛、對於戰術打算等等的瞭解，方方麵麵地深切到了大腦當中，這無疑將成為最大的一筆財產。
節製！
休賽期練習正式開端了。
按事理來講，球隊練習就已經艱苦卓絕了，很多老將或者傷病纏身的球員都直接跳過誌願練習營，隻要很少很少球員還會提早加練。現在，陸恪卻勝利調集了一群小火伴，提早開端休賽期練習的自我晉升，實在可貴。
在軟梯之間交來回回的腳步，不是以速率見長，而是以勻速完成橫向挪動和縱向交叉步。
大要粗粗聽起來，彷彿放慢速率以後，練習就變得更加簡樸了；但實際環境倒是，速率放慢下來以後，反而喪失了腳步的連貫性和流利性，在節拍切換和力量節製過程中輕易出錯，還常常因為肌肉發力過猛，而導致腳步完整混亂。