安東尼冇有再理睬這些人，深思了半晌，點點頭表示了必定，“機器用完了以後，你到保安室裡，呼喊他們一下，他們就會出來一起幫手了。”球場需求平常保護，還需求關照，以是裝備了一個四人的團隊，賣力打掃球場、清算球場，另有夜間在這裡值班，看管球場。
“先從單膝跪地拋球開端，如何樣？”陸恪從推車裡拿出了一顆橄欖球，風俗性地在兩隻手之間拋接著，對於球類活動來講，熬煉雙手的球感，這是相稱首要的，並且冇有捷徑，隻要對峙長年累月的觸球、接球，這是獨一的體例。
安東尼愣了愣，“這些？”麵前這些東西，都是專項技能練習的設備，陪練底子就冇有需求參與練習。“你肯定？”
看似簡樸，卻非常困難。除了外接辦以外，其他打擊組或者戍守構成員也都會停止練習，包含四分衛。
“是的，你就說我是瘋了。”陸恪抱著橄欖球走了疇昔，“我是瘋了，一個黃皮膚的中國小子胡想著在白人和黑人統治的橄欖球賽場上闖出一番名號；我是瘋了，每天像是沙包一樣被摔來摔去，卻還是儘力以赴，僅僅隻是但願不要孤負本身的胡想；我是瘋了，七年，足足對峙了七年，一起走過來，卻還是僅僅隻是一個陪練……
看著還是在用心致誌研討腳步挪動的陸恪，約翰不由停下了行動，“陸恪，你真的想要成為四分衛嗎？”即便僅僅隻是把這個題目問出來，約翰就感覺蠢透了，一其中國人，一個陪練球員，竟然想要成為四分衛，這應當是他有生以來聽過最好笑的笑話了。因而，約翰擺了擺手，自嘲地說道，“算了，你不消答覆。”
奔馳起來以後，約翰垂垂髮明：陸恪竟然一點都不比他減色。
說完，陸恪冇有再理睬約翰，轉過身朝著球場的方向走了疇昔，根本練習的東西臨時還冇有收掉，安東尼正在號召著陪練組和替補組的成員們清算，陸恪揚聲說道，“安東尼，我會留下來把這些東西都清算好的，我還想再練習一會。”
轉過身，陸恪就看到了約翰滿臉的錯愕，“單膝跪地拋球？你……真是一個神經病。”這是四分衛的熱身活動，首要目標是為了熬煉四分衛在倒黴用下肢力量的環境下，熟諳利用腰腹的力量以及手臂的力量完成拋球，改正四分衛的發力風俗。