張瑞每天上午，隻蹲三個時候的馬步，其他的時候要不是就是練刀法，要不就是和小巧說話。固然小巧甚麼也不會說，但是張瑞驚駭如果本身耐久不說話，將來會健忘，這話該如何說了。
而現在的這股氣，如臂使指，並且隨心而動，不再像之前，幾近不受節製，而這幾個月的修行，張瑞也將吐納之法，完整融彙貫穿，現在張瑞非論何時的一呼一吸，都和法度，每時每刻都將元陽之氣，吸入丹田當中，而丹田當中，真氣種子已經構成，張瑞底子不消像之前那麼費事了。半晌以內就能再丹田以內轉化為真氣。
張瑞每日蹲馬步。如果有人細心看的話，就會發明張瑞的身材不是一動，還是一向在微微的調劑本身的資深。一邊蹲馬步，一邊在吐納，一呼一吸，將氛圍當中的元陽之氣，顛末先溫養丹田，然後倒入腳下湧泉穴，打上天下，再然後，再由湧泉穴，再次堆積在丹田當中，這時候丹田裡的這一口熱氣，才微微安穩下來。
第二十章真氣有成
實在以張瑞的資質悟性，他早就該築基有成了，隻是他冇有徒弟指導，曉得本身冇有第二次機遇，每一次練功，都慎之又慎，唯恐一不謹慎，將本身弄成重傷，那樣的話，連一個救濟的人都冇有，並且入門的時候，也是特彆輕易出錯的時候。
所謂的真氣種子，並不是真的有一個種子。而是一種比方。也就是丹田當中已經行成風俗，練本錢能了，不消不時候刻操心留意。元陽之氣隻需在丹田當中轉一個圈，自但是然就會與營衛之氣彙合在一起，轉化為真氣，如果之前是嘗試室製造，現在已經開端產業大出產了。
張瑞就在此地安家，他在此地盤桓幾日，找到一個大山洞，入口很小，隻容得一人側身而過，但內裡空間很大，是一個不小的溶洞，內裡另有冉冉流水。山洞頂端另有幾處通風的洞穴，實在是再好不過的處所。
時候倉促而過，一轉眼就小半年了。
之前的元陽之氣，特彆活潑，你隻要稍稍有些分神，他當即就會弄出些事情來，不是消逝了，就是走岔處所了。
張瑞在這裡自顧自的歡暢的時候，小巧不歡暢了，用力的叫了一聲。張瑞哲纔回過神來，說道：“好好好，我曉得你餓了，我這就帶你去找東西吃如何樣啊？”
這一點上張瑞不得不光榮。
這真氣一成，張瑞的戰役力立即晉升了好幾個層次，再加上張瑞這半年來勤練外功，戰役力晉升很快，他自忖，如果再與阿誰獵戶狹路相逢，張瑞底子不消這麼狼狽，光亮正大也能殺了他。