隻是因為這本冊本，上麵的數字都是繁體字，有些繁體字，楚南看起來的時候，還是有些困難。
實在，做這類手術，即便最後好起來，也要療養一段時候才行。
引氣沿兩腿內側下行，內觀湧泉，自發無窮朝氣自足下湧出。
引氣下行，內觀會陰，自發會陰放鬆。
再到厥後，又有質料說到，實在《易筋經》是道家的修煉的技擊，和佛教無關，也就說和達摩祖師無關。
繼而再做內觀放鬆，神意內收，導引氣血內觀泥丸，自發腦筋清爽，清瑩如晨露。
但是，阿誰年代太長遠了，再加上那場活動，很多質料，都被毀於一旦。以是，很多人更不清楚，《易筋經》到底出自那裡？
楚南和兩女吃完早餐的時候，劉薇單獨分開去看風景，楚南則是和嫂子前去第一軍病院看看李少波做完手術醒來的環境。
聽到是楚南的聲音的時候，李少波那張臉上有些死白的神采，規複了一些精力說道。
滿身自上而下頭頸、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、腳順次放鬆，軀體各樞紐及內臟放鬆，做到身無緊處，心無邪念，神意內收。
一共說到十二勢，每一勢都說到很詳細，另有那些內容和畫。如果是白話文的環境下，楚南能夠看不明白，但是被翻譯上當代文的時候，楚南則是看得很清楚。
心平氣和，神能寧靜，洗心滌濾，心澄貌恭。
那位老軍醫在看管所裡，被無辜關了十幾年，又是一小我，孤苦伶仃的環境下，楚南感覺他更加不幸。
兩人坐出租車來到病院，上到李少波的病房的時候，看到李少波已經醒來了。
關於《易筋經》這本書，在之前，楚南隻是曉得達摩祖師編的冊本。
因為當年抗日那場大搏鬥，傳聞這個處所上麵直接埋了很多人，以是，在金陵，不管是有錢人，還是冇錢人，都不敢，也不想住在這個處所。
以是，想到這裡的時候，他回想起那位美女警官奉告他關於老軍醫地點的時候，楚南也就坐車往阿誰處所疇昔。
引氣下行，內觀咽喉，自發頸項放鬆。
楚南把目光收回來後，和姑姑在說了十幾分鐘，他也就分開了病院。
在這個處所的人，也就是那些膽量大，或者是實在冇有其他處所住了，他們纔會到住到這裡。
此時要求沉肩墜肘，含胸拔背，氣沉丹田，舌抵上齶，麵帶淺笑。