現在為了這部戲，他也已經保持這類高蛋白飲食半個多月了，以是他特彆能瞭解薑琬現在的表情，並對她隻需求對峙幾個月表示戀慕。
飲食打算乍一看也冇甚麼，因為要增肌嘛，以是食譜裡都是高蛋白的食品，根基上就是雞蛋和牛肉，最多隻要幾片水煮蔬菜，米飯和麪食等碳水化合物是不能碰的，豬肉因為脂肪含量太高，也不能吃。
冇想到本身還是藐視她了，對於吃的東西，她固然一向在抱怨，但也真的隻是抱怨罷了，每次都認當真真地遵循規定的分量吃完，力量練習練到累得趴在地上一動也動不了，慘兮兮地說真想就如許死掉算了，但每一天規定的活動量絕對不會打扣頭地完成，乃至還會練得更多。
薑琬硬是咬著牙一聲不吭地一遍又一各處拍下來了，期間還摔了幾次，固然首要的部位都做好了安然防護，但手腳還是青紫了好幾塊，皮膚上藐小的擦傷無數。
“不，很好！”杜劍鋒禁止住眼中的熾熱忱感，轉過甚啟動了汽車，“你們剛到，本來應當好好接待一番的，不過薑琬已經開端飲食節製了吧？”
薑琬“嘶！”地一聲，縮了一下肩膀，楚新從速拉開她的衣領一看，肩膀上一大塊淤青，在白生生的肌膚上看起來特彆地觸目驚心。
剛開端薑琬也冇覺著如何樣，她固然酷愛美食，但也不是一個很抉剔的人，前提不答應的時候隻要能填飽肚子的東西她都是能夠吃的。
“好甚麼好，萬一長斑了呢！”女孩子們個個都卯足了勁兒防曬是為了甚麼，除了怕曬黑以外，最首要的還是要防備長斑啊，這斑一旦長出來，想要去掉可就不那麼輕易了，甚麼鐳射祛斑那都是虛的。
在非洲大草原的炎炎驕陽之下拍了幾天戲以後，楚新就放棄為了讓薑琬持續保持肌膚的白淨柔滑而儘力了，杜劍鋒拍起戲來就是一個瘋子，一個飆摩托車的鏡頭，在楚新看來，第一次拍的時候薑琬的表示就已經很好了，他也不說不好再那裡，就是說還能夠拍得更好。
杜劍鋒儘力地禁止著本身心中奇特的感受，跟本身戲裡的女配角產生電影以外的豪情，那並不是一件功德情，戲裡戲外必然要分清楚，這是杜劍鋒拍戲的原則。
薑琬就是有特彆營養需求的演員之一，來之前她已經做好了各種刻苦的籌辦，但冇想到最難過的一關竟然出在吃上麵。
氣得楚新用力拍了她的肩膀一下：“好啦，說得你那美容湯彷彿甚麼靈丹靈藥一樣，你乾脆轉行當微商得了，說不定一個月就能喜提瑪莎拉蒂了！”