俯臥撐，倒立，腿部，雙臂和腰部的練習，我一遍遍反覆著，到最後汗流浹背，有力的躺在床上。
“會呼吸吐納嗎，就是打坐，試著來一下，有助於藥性的接收！”萬諾淡淡的提示了一句。
我神采嚴厲起來，剛想辯駁幾句，可萬諾底子不給我機遇，苗條的****邁著淩厲的法度，直接朝大樓內裡走去，被包裹的非常緊緻的挺翹臀部，跟著她有節拍的法度微微顫抖著，彷彿在對我縱情的嘲笑與諷刺。
“萬叔，這段時候再苦再累都冇事，但八天以後我必須得出去，一來，我兄弟們能夠有很大的費事，二來，黌舍方麵我如果總不歸去上課，會被辭退的。”我當真的說道。
秘笈上說，體能闡揚到極限的時候，共同藥方利用，結果最好，我必須趁這段時候再穩固一下。
“古方記錄的東西，如何能夠會差，這方劑的藥性極強，如果你每天喝上兩幅，保準火上頭，被撐死，要共同練習利用才氣闡揚出結果！”
垂垂的，我感受身材的每個毛孔都伸展開來，怠倦的感受漸漸消逝，五臟六腑產生奇妙的熱量，跟著血液的沖刷流轉滿身，說不出的鎮靜。
不過轉念一想，我現在落魄到這個模樣，萬宇楓還要把女兒塞給我，不是腦袋裡進水了，就是有彆的啟事。
看他狼普通的眼神，不俗的氣場，真是人如其名。
狼狗叔叔站在門外有說有笑的乘涼，我想疇昔套套近乎，卻被他們無情踢開。
不知不覺打坐了二十多分鐘，最後精力完整規複，我握了握拳頭，感覺力量更勝疇前。
對於這些，我就算辯駁也冇用，畢竟技不如人，多說一句話隻能捱打。
萬宇楓大搖大擺的走了歸去，嚷嚷道：“行了行了，持續用飯吧，明天歇息一天，明天的練習正式開端，小諾啊，早晨的時候給你男人把藥煎了，這是藥方，記著，文火一個時候，三碗水熬成一碗，五分涼的時候一口喝下藥效最好，至於剩下的藥渣，就當平時的早餐嚼著吃吧！”
顛末我身邊的時候，她冷不丁的在我耳旁小聲說道：“我爸向來都不走平常路，他的定見我隻能順著來，不過我跟你冇戲，你也不要有非分設法，老誠懇實的熬過這段時候，等他走了以後，我們就當向來冇熟諳過，給我記著嘍！”
隨後，我也坐在小桌上，跟萬宇楓和彆的兩個男人吃了起來，畢竟一天冇用飯，我的肚子早就餓得咕咕叫了。