“這個也是。”何小建點了點頭，在繩索上睡覺確切是小龍女的絕佳秘技。
“啊！”
“啊！”
“教官，我們要持續。”
何小建看著他們也笑了，他們不但有了特戰隊的精力，垂垂地也有了一種叫凝集力的東西。
“……”
足足十幾分鐘，宋英傑都冇有直起家子，實在是太疼了。
他懷著慈悲的麵孔，緊閉著眼睛，高高地向後躍起，上升起一段弧線，在大師驚呆了眼中，重重地砸在地上。
王狗蛋和其他的狼崽子當真聽著，不時點頭。
他可真是了不得，先是以一隻腳踢，前麵兩隻腳都用上了，這速率較著快了上來。
“是煉體功法嗎？”宋英傑
在心中感覺不成能做到的事情，或許偶然候就在不經意間做到了。
他備著雙手站在宋英傑、王狗蛋、尤鴨蛋、房事龍、劉為鏡等人的身前，朗聲說道：“這個項目將更好地熬煉你們的身材本質和抗擊打的才氣。”
劉為鏡見他們三個都做了榜樣，咬緊牙關，心頭髮狠，也成了倒地躬著身子的紅蝦。
“就是說啊！”王狗蛋說道：“紅遍半邊天寫的《神鵰俠侶》，在大周國活了那麼久，我們當然看過了。”
不過除了宋英傑外，其他的人固然服用了壯骨藥液，但身子骨還經不起如許的折騰。
當我們將丹田囤積滿後，就是到了衝破武者的時候，我們隻要將玉枕關翻開，任督二脈打通，才氣夠完整地進入武者境地。”
宋英傑神采頓時一亮叫道：“真的嗎，教官，快教我們吧。”
何小建對著他講授進入武者境的經曆，“武徒階段是淬鍊身材，熬練出氣勁，接收氣候元力來培養氣勁，而後將氣儲存於丹田以內。
那是重物砸地的悶響，讓民氣中一緊，冇法描述那種痛苦，宋英傑那如水的眸子已經被猙獰所替代，眉頭深深地皺了起來。
練習瞄靶一個小時後，何小建吹響了叫子，這是要停止下一步的練習項目了。
看著他們漸突變強，何小建很有成績感。
“對！”何小建解釋道：“背部無疑是人弱勢的處所，一旦被人放倒，就會給五臟六腑帶來重創，重者直接喪失戰役的才氣，而通過對背部抗擊打才氣的練習，能夠很好地進步著為一個特種兵的身材本質。”
“誰來第一個？”
王狗蛋微微閉眼，按著何小建所說的通關體例，企圖念將氣從丹田內導出，沿著本身的脊柱往上爬。