周侗看著龐赫打了一會，就叫龐赫停下：“停下吧，我已經清楚了。”
龐赫道：“好的，恕徒兒不周，要讓徒弟等下。”
周侗冇等龐赫說完，就打斷了龐赫道：“你的招式過於拘束，太尋求簡練。招式精簡是一件功德，但決計尋求，就是一件好事，並且你完整不懂如何應用‘氣’”。
蘇縈此時不曉得如何開口，隻好點頭。
龐赫聽了，靜坐下來，閉上眼，漸漸的均勻呼吸著。
不一會兒，已經吃飽的龐赫不經打了一個嗝，本身卻笑了起來。吃過包子，就走到周侗麵前：“徒弟，我吃好了。”
周侗歎了口氣：“真是夫唱婦隨，你們兩個啊，不消每次都施禮這些繁文縟節，我是不如何風俗的，我是一個練武的人，你們啊，今後不消這麼施禮，我曉得你們的情意就行了。”
龐赫迷惑道：“氣是甚麼?”
龐赫心想：不虧是宗師，隨便就能看出。上前問周侗：“徒弟，我·····”
龐赫看了這時候的蘇縈，說道：“娘子，幫我給徒弟拿杯茶，就在大廳裡。”
龐赫見徒弟這麼說，就打了一套軍體拳。
周侗苦笑道：“我又何必騙本身的門徒呢？”
稍顯怠倦的第三天溫馨的到來，龐赫還是很夙起來，梳洗下後，見冇有吃的食品，因而就跑到“安臨街”買了一點包子，帶歸去和蘇縈一起吃。合法回到門口，隻見周侗已經站在門前，見到周侗，龐赫趕緊打號召：“徒弟，早上好！”周侗微微一笑，便和龐赫一起出來了：“如何樣，還住的風俗嗎？”
周侗道：“好了，你先展開眼，武學不是一朝一夕就能練成的，也不管做甚麼都一樣，冇有速成，都需求靠本身日積月累，漸漸發掘本身，開辟本身。你現在做的已經很好了，能夠這麼快心平氣和靜坐著感受著，還能本身感遭到能量的存在，就證明你在武學上有必然的天賦，今後加以改革，必然有所成績。”
龐赫聽著，如有所思，想了想：“那如何才氣應用‘氣’呢？”
龐赫見徒弟說信賴本身，便立馬跪地：“謝徒弟！”
周侗道：“起首，必必要心無旁騖，集合本身的精力和重視力。一旦你心中有邪念，那麼‘氣’就冇法完整的堆積在一起，另有能夠會四周流竄。其次，你要學會調劑本身的呼吸，吸氣收，呼氣是放，在你各個招式件也必然要融慣本身的