幸虧萬空寺中固然少有香火，但香爐向來未曾清理，上百年下來堆集的香灰也有很多，並且越是陳大哥灰，越能混合氣味。
第三層，煉精，外護真罡，內養元氣，真元一體，精力合一。
第一層：煉力，力舉千斤，開碑裂石，筋骨如鐵，強健肉身。
並且陳國的汗青悠長，皇室武學更是源遠流長，還要在大周王朝之上，所傳下的也是一等一的上乘武學，陳桓才乾過人，一身武學早已進入化境，在二十年前還是太子的時候，便與草原飛鷹司空劍、護國將軍莫賽北並稱為草原三傑，在登上帝位以後，固然勤於朝政，但武學卻一點也冇有丟下，再加上皇室的深厚積儲，更是不曉得達到了甚麼樣的境地。
未幾時，一群人便騎著馬，帶著獵犬上得山來。
第二層，煉氣，內功初成，元氣貫穿，心隨便動，吐氣傷敵。
大周王朝武學鼎盛，遠在塞外草原的陳國，武風更是彪悍，陳桓身為帝王，冇有倔強的手腕，過人的武學，底子冇法震懾草原百族。
時價暮秋，雖另有些寒意，但陳霆卻不在乎，深山古寺，少有人來，山裡的氛圍少了塵凡間的渾濁，清爽提神，呼吸下去，舌底生津，極其鎮靜，難怪很多修道中人，都願在山中修行。
第四層，通脈，八脈貫穿，生生不息，呼吸之間便可吞吐六合元氣，以氣養元，生生不息。
隻見這小東西滿身脫力，蒲伏在草叢中抖個不斷，待陳霆看向它時，它竟有力再遁藏，直視著陳霆的目光，一臉的哀告之色，狐目中竟泛出淚光。
但在陳霆八歲那年，母親古怪病逝以後，父皇就脾氣大變，對他置之不睬，乃至視為不詳的倒黴之人。