普通環境下，小戰以後，要休整一兩天；而大戰以後，要休整三五天；如果血戰受了重傷，要涵養一兩個月。除非在特彆環境下，這些休整纔打消。
從古至今，《根本鍛體術》傳播極廣，但是很多人修煉了一段時候以後，就是捨棄了。
彷彿很多武者，忽視了根本二字。
根本健壯，根底安穩，天然有強大的力量，無敵的速率，強大的殺伐，修煉速率極快；如果根本不安穩，統統都是鏡中花水中月！
傳說中，人族修煉資質遠遠不如一些妖族，一些神獸之流，在修煉速率上，同境地戰役力上，遠遠減色了很多。常常是需求藉助各種神兵利器，才氣與之對抗。
“冇有想到，我竟然凝練成了十鈞銀骨，資質上不減色於真龍鳳凰！”劉秀讚歎著，“隻是想要蛻釀成仙骨，很難，乃至是不成能！”
卻健忘了，根本纔是統統的根底地點。
渾厚的真氣，高品格的真氣，讓劉秀戰役力強大。
可跟著，劉秀凝練了“十鈞銀骨”，所謂的九鈞真骨，也不過如此。
但是，這不是最強的根骨！
修仙講究資質，資質的按照是靈根，靈根的品級越高，資質越高，潛力越是龐大，將來的成績越高；而修武，也講究資質，資質的按照是根骨，根骨越是強大，武道成績越高。
軍隊中，經常輪崗換崗，儘量製止兵士們持續戰役，冇有歇息的機遇；一旦耐久戰役，得不到休整，軍隊的士氣會衰弱下去，會構成好戰情感，好似強弩之末，勢不能穿魯縞。很多持續交戰的精銳之師，軍隊中的老卒，在士氣式微到了頂點時，經常敗在了一些軍隊新丁菜鳥手中。
但是修煉了《根本鍛體術》後，根底深厚，根底打得安穩，劉秀現在已經超出了絕大多數的頂級天賦。
那些具有仙骨的存在，都是天道的寵兒，冥冥中的期間寵兒。
接著，在易筋境地，劉秀的修煉速率很慢，一年半的時候，才完成了這個境地。在平輩中，也幾近是烏龜匍匐，但是卻打通了十二萬九千六百條微脈，打通了一條神脈，真氣渾厚非常，遠遠超出了同境地武者，乃至是高幾個境地的武者們，都是不及他真氣渾厚。
自從那一戰以後，劉秀算是“重傷號”，開端在城中涵養了起來，這一涵養，就是三個月時候。
在之前，劉秀的武道資質普通，隻能算是天賦，可武道的天下最不貧乏的就是天賦；又是修煉時候遲了，十三歲纔開端修煉，比不上那些從小就開端修煉的武道奇才。非論是起跑點，還是起跑速率上，他已經輸了很多。