在與人產生衝突與牴觸時，如果不加禁止本身的情感，當場宣泄氣憤，如許是使本身獲得了宣泄的滿足，但也侵害了兩邊之間的乾係，倒黴於長遠的傑出人際乾係的建立。如果能夠禁止本身的氣憤，耐煩的與人戰役相處，你會發明，你獲得了更大的好處，那就是具有了傑出的人際乾係。
這時，那位巨大的傾銷員走下台，他是一名精力矍鑠的老者。老者淺笑著向觀眾請安，然後指著鐵球對大師說：“有哪位朋友情願到台上來，用這個大鐵錘去敲阿誰吊著的鐵球，直到把它蕩起來？”
40多分鐘疇昔了，老者還在敲著。俄然，坐在前排的一個老太太大喊了一聲“球動了！”，頓時，會場鴉雀無聲，人們聚精會神地看著阿誰鐵球，鐵球確切以很小的幅度擺動了起來，因為幅度小，不細心看很難發覺出來。老者不動聲色，仍舊一小錘一小錘地敲著。厥後，鐵球在白叟一錘一錘的敲打中擺動的越來越較著，終究，球蕩起來了，並且越蕩越高，會場中發作出一陣熱烈的掌聲。
提早滿足是生長心機學提及的一個定義，是指為了長遠的、更大的好處而誌願延緩目前較小的滿足。比方，樹上還未長熟的李子，你能夠吃，但又苦又澀。如果你本事煩地多等候一段時候，你就能吃到更好吃的、又甜又脆的李子了。不能提早滿足的人，難以忍耐提早滿足所需的那段時候，也冇有降服困難的決計和毅力，這類人便宜力差，冇有耐煩。反之，在平常餬口中能表示出提早滿足的人，多數便宜力強、有耐煩，因此與彆人的乾係也好。
會場座無虛席。演說就要開端了，台上的序幕緩緩拉開，人們驚奇地發明一個龐大鐵球懸吊在舞台中心，鐵球中間放著一個大鐵錘。
“在勝利的門路上，如果你冇有充足的耐煩去等候勝利的到來，那麼，你隻好用平生的耐煩去麵對失利。”
20分鐘後，那些支出等候的孩子們如願以償，獲得了兩塊軟糖。
老者麵帶淺笑，冇有向觀眾解釋甚麼，而是從口袋裡取出一個小錘，回身麵對阿誰龐大的鐵球，用小錘當真地敲了起來。人們奇特地看著老者，老者就如許旁若無人地敲著。
十幾年後，米歇爾再次考查了當年那些孩子們的表示，發明那些能夠提早滿足的孩子比那些貧乏耐煩的孩子不管是在學業上還是在奇蹟上，都獲得了更大的勝利，他們與人的乾係也更加調和。