車子停在彆墅門口的時候，陳堅排闥下了車，一副要出門的模樣，並不籌算進彆墅裡。
蕭玉柔點了點頭，盤膝而坐，開端練習陳堅教給她的呼吸之法。
陳堅和蕭玉柔回到山頂的彆墅，蕭升榮已經在練蕭家拳了。
漸漸的，蕭玉柔就聽不到他們的扳談聲了，眼裡隻要正在一圈一圈的推著的磨盤，耳裡隻聽的到磨盤轉動收回的聲音。
“這麼多，喝不了華侈。”陳堅哈哈大笑著，說道：“玉柔，給你爺爺熬豆漿去，我先走一步！”
時候不長，林嘉欣她們三個起床，洗漱過後下樓而來。
“好了，該歸去了。”陳堅笑著說道。
並且，蕭玉柔越是用心推磨，磨黃豆的時候也就會越來越收縮，並不會比她決計往磨盤裡快速增加黃豆慢。
彆墅裡的蕭升榮，已經開端跟蕭玉柔切磋豆沫菜的題目了。
“好了，就到這裡吧。”陳堅看了看時候差未幾，衝蕭玉柔喊了一句。
蕭玉柔深吸一口氣，遵循陳堅所說的，甚麼都不想，隻用心埋頭的去推磨，磨那五斤泡好的黃豆。
陳堅固然看到了沈曼文扣問的神采，可倒是笑著擺了擺手，冇有跟沈曼文解釋甚麼，單獨一人一溜小跑著朝著紫雲山半山腰的湖泊而去。
陳堅還是一溜小跑著來的，氣味有點喘，但是，就是如許，陳堅用了不到五分鐘，就調劑好了呼吸，進入了心如止水的狀況，而蕭玉柔，倒是如何儘力都做不到。
“晨練。”陳堅笑著說道：“等我給你們帶手工磨的豆漿返來！”
“推磨的時候，你甚麼都不要想，隻要重視往裡增加豆子就好，內心隻想著這一件事就成。”陳堅再次和蕭升榮坐在了椅子上喝茶，一邊喝茶一邊說道。
沈曼文也有晨練的風俗，但是她都是在本身房間的跑步機上跑跑步罷了，她每天起的也很早，早就發明陳堅這幾天一向在晨練了。
明天，陳堅根基上冇讓蕭玉柔練呼吸之法，明天讓她練了一個小時。
陳堅悄悄對蕭升榮使了個眼色，說道：“有點意義了！”
既然是去晨練，上哪搞手工磨的豆漿去？
蕭升榮也重視到了這一點，點了點頭，冇有說話。
沈曼文不由得問道：“你要去哪？”
“我孫女就是短長，已經有點進入心如止水狀況的意義了。”蕭升榮笑著說道。
如許做能夠讓豆沫留在紗布袋裡，磨好的生豆漿則會流進上麵的桶裡，起一個過濾的感化。