姬先生指導道：“每日必修的吐故納新是會讓你的身材變得更加可控。這是修行輕功前的第一步。你現在的凡人之軀，跳這類高度的屋子不算太難，騰躍時雙腿曲折，跳下來後立即順著那緩衝的力量在地上轉動一番。方可將傷害之力卸了去，多跳幾次便曉得了。”
“記得，今後起床，睡前要各做一次。”姬先生叮嚀道，“必然要在日出之前。當時候纔是六合精華最濃的時候，對晉升你的修為有極大的幫忙。”
姬先生的手緊緊貼在燕亭下腹，但覺其丹田溫熱，時不時的有輕微的鼓脹。
不成思議。姬先生讚歎不已――燕亭的身材果然是東方帝星托生，這不過是她第一次停止吐納，卻已然能將六合精華吸歸入丹田當中。
“來，你且嚐嚐。”
在她身材完整難以忍耐的時候，她雙目豁然展開，口中收回一聲尖叫：“呃啊！”
燕亭點點頭。縱身一躍跳了下來，落地時，她較著感到一股激烈張力從腳底穿來。她從速借力用力兒，順勢滾倒在地。
這時的她並不曉得，姬先生已然鬆開了手，她純粹是以本身的力量在倒立著的。
“直接跳。”
這玩意兒明顯剛出鍋不久，還冒騰著熱氣。
“是。”燕亭感覺雙臂痠痛非常，一邊應著，一邊揉捏著麻痹的臂膀。
幾近是在同時，火紅的夏季躍出雲層，光輝了湛清的蒼穹。
“好……好難……”
她吸了吸鼻子，一股糯米香氣撲鼻而來。她食指大動，吐故納新以後，她耗費了相稱一部分的體力，當真感覺非常餓。
若她成年累月不間斷的堆集，會是很可觀的修為。
姬先生清楚的看到燕亭在展開眼睛的那一頃刻，目中精光四溢。雖是一閃而過，卻仍令人刮目相看。
燕亭對姬先生說的這幾個字有著極大的心機暗影。要曉得前次他讓本身直接跳，她但是支出了折斷小腿的代價。
姬先生嘴上諷刺了一句：“漸漸練吧，你還差的太遠。”
連滾四五圈，纔是呈大字型在地上躺了下來，她抬目看著這段間隔，心頭狂喜，不成按捺的笑了起來。照這類勢頭下去，成為跑酷妙手並不是夢啊！
日出了。
燕亭滿頭大漢，躺在屋頂喘著粗氣。
她感覺周身越來越熱，似是有無數精華從四周八方擠入她的身材，而那些煩複沉重的穢物，在分泌而出。
燕亭趴在屋簷上向下瞅了一眼，說：“略微有點高。”
姬先生閃身下了屋頂，號召燕亭：“下來吧。”