剛纔在愛麗病院獨立辦公室隻是快速瀏覽，這一回，趙鐵柱倒是細心檢察。他發明一個驚天奧妙，“奧秘禮品”的真名叫“工夫妙手”。
趙鐵柱想：如果我花一個月時候練成內裡的工夫，在硬氣力上打敗黃鵬飛，取而代之和蘇若蘭同台出演《仙俠情緣》。
趙鐵柱因而持續做俯臥撐，直到做滿一千個俯臥撐以後，才罷休。而這個時候，他已經累得趴倒在地上了。渾身被汗水滲入了，一動不動。
趙鐵柱很快就點開了阿誰妖怪練習步調，快速閱覽。第一個步調真殘暴，每天五點鐘定時起床，做俯臥撐一千個，打軍體拳一個小時，短跑三十千米，這是練習麼？這的確要老子的命。
主張已定，趙鐵柱就將本身辦公的蘋果高階條記本電腦帶上，分開了愛麗病院辦公室，倉促地趕到了泊車場。開動了奧迪Ｒ８超等跑車，朝著豐山市北六環外的出租屋奔馳而來。
這修煉《工夫妙手》，不但僅是圓工夫巨星之夢，一旦練成，也讓本身的武功方麵再一次進級。
除了練成一身腰腿拳腳工夫以外，對於刀槍棍劍十八般兵器，也得樣樣精通。必須練就一身全能工夫，刀似猛虎，劍如遊龍，槍刺一條線，棍打一大片。
打完軍體拳，趙鐵柱又開端做俯臥撐。一千個是硬目標，在打完拳的環境下再做俯臥撐，何其難也！
趙鐵柱硬是將本身的疲憊和軟弱壓抑住，猖獗地做俯臥撐。做到了第五百個，本身材力不支了，但趙鐵柱仍然要求本身挺住。
為了工夫巨星之路，我豁出去了！
妖怪練習，練就練，本身修煉神農玄功工夫，也吃過各種苦。再苦練又何妨，為了不被葉雨瓊小瞧本身、為了將黃鵬飛踩在腳下，為了我成為工夫巨星，開端停止妖怪式的練習吧！
“三天後，我等你的好動靜！”餘小菲說。
這是餘小菲指導本身往工夫巨星方向生長的練習武技和演技的妖怪練習體例，餘姐為了培養本身，可謂用心良苦啊！
趙鐵柱猖獗修煉《工夫妙手》中的真工夫，從室內練到院子內，從院子內練到了院外。趙鐵柱所租住的處所是北六環外的秦家屯，這裡依山傍水，氛圍清爽，環境文雅，是練功的好去處。
“鐵柱，你不是要我的另一份禮品嗎？你聽好！”餘小菲說完，就“啵”地一聲，在電話那邊香了一個。
“鐵柱，加油啊！彆讓我和若蘭絕望，也不能讓葉雨瓊看扁你！信賴本身，你是將來的工夫巨星！”餘小菲在電話中香了趙鐵柱一口後，又鼓勵起了趙鐵柱。