吃食方麵，除非沉痾，不然一概戒肉素食，並且主張每餐不能超越一杯淨水，一份黑麪包。
但是塔洛斯的身材並冇有是以垮下去，固然神情怠倦，可在沉寂的心靈深處一種獨特的東西正在漸漸強大。
時候一點點疇昔，白日的時候塔洛斯會頂著最潮汐娜迦而言最難過的驕陽與乾旱、高溫在滾燙的黃沙中匍匐，晚長停止長久的歇息，第二天再次解纜。
戈壁的乾旱與驕陽暴曬讓他上半身的皮膚開裂、脫落，高溫與高溫的幾次侵襲令水皰和凍瘡同時在他身上呈現，蛇尾上有的鱗片因為長時候枯燥、暴曬開裂脫落。
塔洛斯經曆了沙蠍、雙頭飛蛇、戈壁蠕蟲的攻擊，期間還遭受了一次可駭的沙塵暴，差點被黃沙安葬此中，身材以肉眼可見的速率肥胖下去。
第四天，第五天，第六天……
第五個戰役特長鋼鐵意誌就如許成了。
偶然候塔洛斯感覺他的身材和精力就像一塊等候打磨的璞玉，在戈壁中扭動尾巴的每一次前行都是一次打磨和雕鏤，雜質在痛苦中被驅除，精力在折磨中獲得凝練。
他先將幾滴淨水塗抹在乾裂開來的嘴唇上，再配著肉乾漸漸進食，彌補體力。
塔洛斯閉著眼睛，遵守著耳邊的聲音和直覺將霜鋼彎刀出鞘，隨後聲音消逝，原地留下一隻被一刀切成兩半的褐黃色蠍子。
在苦行者心中，撤除信奉與神靈，再無其他事物，為神靈而生，為神靈而死，隨時隨地都能毫不躊躇地為神靈或教會奉獻生命。
夜晚在一陣假寐中度過，塔洛斯蛇盤著，保持一種半睡半睡的狀況，直到不遠處傳來一陣輕微的沙沙聲。
塔洛斯非常清楚這一點，是以冷靜接受著來自戈壁高溫與酷寒的刺激折磨，任由它們用一種鹵莽的體例磨鍊他的意誌。
時候垂垂來到半夜，因為驕陽暴曬和酷寒的兩重接連侵襲，塔洛斯感到一陣頭暈目炫，不得不找到一處背風的處所，將凍得發麻的蛇尾盤起來，籌辦進食和歇息。
太陽還是升起，塔洛斯向著砂山地點的方向進步，持續他的苦行。
那是沙蠍，一種毒性很強的魔獸。
遵循最後提出苦行主義的神靈，磨難之神安東尼的觀點，苦行需求捨棄情慾，宣誓永久單身，將支出上繳教會，與親朋聯絡需向主教報備；
禁慾、單身、疼痛、饑餓……
停止自我精神獎懲，此中最馳名的就是苦修帶――一種帶有金屬刺鉤的皮帶，緊緊綁在大腿上，以疼痛刺激感官，每天起碼兩小時，週末必須全天佩帶――以及利用蛇尾鞭對本身停止鞭打。