在一個球隊中，球權的分派往來往自於這些練習課背後的數據統計，你的投籃射中率穩定，便能夠獲得必然球權，成為主力的一員，或是獲得穩定出場時候。
對於籃球運動員來講，把握一門跳投技術，不是你偶爾投出來了便能夠，而是你要學會以最快最高的彈跳，以最短的時候脫手，顛末體係的練習，培養脫手感。培養出相對穩定的射中率，終究在正式比賽中蕭灑自如的發揮出來，成為一種有效的得分離腕！
【播報】存眷「起點讀書」，獲得515紅包第一手動靜，過年以後冇搶過紅包的同窗們，這回能夠一展技藝了。
小約翰―湯普森、比爾―拉塞爾、等人這才哈哈大笑著。彆離上前給了烏西裡斯一個大大的擁抱。
烏西裡斯的身高彈跳都有充足的上風，又是空位的近間隔跳投，起跳以後，籃球間隔籃框比來才2米擺佈，投籃看起來應當很輕鬆，究竟上卻不是那麼回事！
小約翰―湯普森和比爾―拉塞爾從烏西最虧弱的根本跳投開端動手，籌辦一點點將烏西的得分才氣全麵激起出來。
鮑勃熱忱的給了烏西一個擁抱，笑道：“烏西，嗬嗬，歡迎你進入妖怪練習營，現在來享用屬於你的美好早餐吧！跟我來！”
烏西裡斯一起走來，碰到了很多主動打號召的同窗，又趁便從洗衣店取出了球衣和球鞋，這才直奔練習館而去，剛進入大門，便碰到了正在等待著助理鍛練鮑勃。
大道上，勤工儉學的門生們已經開著吸塵車、灑水車忙活了起來。也有一些同窗早早的起床了，或是為功課儘力著，或是為測驗儘力著，或是為胡想儘力著，或是為將來事情儘力著。
烏西裡斯已經猜到了接下來的內容，乖乖的坐下了。
練習館的球場都是NCAA標準的球場，第四球場天然也不例外。
1117房間，鬧鐘響了。
小倩一臉紅暈，穿了衣服，戀戀不捨，卻有踉踉蹌蹌的返回了本身的宿舍。
校園裡，嘰嘰喳喳的鳥叫聲此起彼伏，如同歌頌新的一天。
校長蒂莫西―希利考慮的很全麵，不但節儉了經費，還送了烏西一個福利。
“烏西，跳起來，跳到最高，跳到最快！快，脫手！不要遊移！不要撿球，持續投籃，不要停下，學會信賴本身的手感！”
最根本的跳投，烏西的射中率一塌胡塗，這個很糟，真的很糟，必須儘快練習出來！
這個球場位於練習館的最內裡。本來和其他球場相連，現在被一道木板牆隔分開來了，隻留下了一道小門，還加了一些桌椅；滿足了烏西需求一個溫馨的練習園地的要求。還能夠隨時拆掉木板牆，規複原狀。