貳心中一動，立即盤坐下來，藉機衝破天賦易筋經第四道桎梏，靈骨桎梏！
此時，就算是鋼鐵，也要熔化，更不要說人體了。吳東全憑內勁支撐，咬牙對峙。
第一關，是力量練習。練習場中的重力逐步更加，十倍，百倍，乃至千萬倍。在強大的壓力之下，吳東寸步難行，抬起手臂都困難重重。
接下來，是潛能練習。
不知為何，他腦海中，便閃現了少林的諸多經文。他在少林待過很多光陰，除了練習少林工夫，也讀佛經。
吳東是煉丹專家，他一眼就看出，這藥丸能晉升人的聰明。他接過藥丸，當場服下，因而一股非常感，在心頭出現，他的思惟變的更快，他變的更聰明瞭！
突破桎梏後 ，他稍作修煉後，就持續前麵的練習，即速率練習、筋骨練習、血氣練習。
骨頭上乃至長出天然骨紋，暗合神文，令他的骨頭具有更強大的支撐力，共同一身神力，結果可駭。
等他煉化藥力，便是下一步的內勁練習和極限練習。
此時的吳東，乃至不能動一下，極度的酷寒令他身材近乎冇有了知覺，神經冇法傳導。
但是，氣溫還是晉升，一千一，一千二，一千五！
這三場練習，他全數滿分，彆離獲得三枚丹藥。但他感受三種藥對他已然冇多大結果，便儲存下來。
人的心靈一旦強大，統統各種便都是夢幻泡影，幻景，瞬息就消逝了。
時候一分一秒的疇昔了，這一關耗時最久，前後曆經了七天。七天當中，吳東的潛能不竭晉升。
內勁練習的嘉獎，是一種圓融內勁的丹藥，吳東又一次服下，趁便歇息了小半天。
筋骨練習，藉助於力量練習，以及四道桎梏的開啟，這一關敏捷就通過了，耗時不過半小時，等閒得了滿分。
來到第二練習場之前，青染向吳東先容了前麵九個練習場的練習內容，這九種練習，全數是關於身材方麵的練習。它們彆離是力量練習、韌性練習、速率練習、筋骨練習、血氣練習、潛能練習、內勁練習、極限練習、搏鬥練習。
吳東：“帝品有那麼難嗎？”
練習場的背後，彷彿有一台近似智腦的東西 ，它時候對吳東停止監測。
吳東點頭：“你是青染的頭兒，那我今後叫你青頭吧。表你是這一關，我是滿分吧？持續下一關吧。”
絕對零度下，吳東對峙一個小時，通過磨練。他還冇喘口氣，氣溫又快速升！一百度，兩百度，三百度，當溫度達到一千度以後，吳東接受龐大了痛苦。