這時，室友們連續的返來了。他們剛一進宿舍，看到陸豪又躺在床上，差點吃驚得連手上的飯盒都要掉了。
明天早晨，歌德為他安排的練習是活絡練習――持球前滾翻，側滾翻和後滾翻。陸豪底子不曉得這類練習到底會有甚麼用。在他看來，這類練習就像是馬戲團的小醜演出，在比賽上底子冇有甚麼用。
下午汗青係冇課，陸豪在其他室友去上課後，非常虔誠的睡起覺來。明天是歌德說的阿誰甚麼互動形式開啟的第一天。他不曉得結果會是如何嚴峻，恰好趁下午冇課好好養精蓄銳，用心對付早晨的練習。
“敬愛的陸，我不得不提示你一句，因為你正式通過測試，以是實際與這裡已開啟互動形式。也就是說，當你從這裡回到實際，練習帶來的頹廢也會有一部分反應到實際。實際中的怠倦也會有一部分反應到這裡。以是，你此後需求公道的分派練習時候。當然，這也是身為一個優良守門員應當具有的前提。”歌德如是說。
思疑歸思疑，現在初級練習全數完成了，再糾結這些小題目底子是華侈時候。以是，陸豪漂亮的放了歌德一馬，不再膠葛。
做完這兩種練習，歌德放下小鉛球，開端宣佈明天的練習內容：“舉小啞鈴做屈腕和屈肘活動各5000次，抓小鉛球也是5000次。每項練習時候一百分鐘。你是否現在開端練習？”
2001年10月16日，禮拜二。這是一個陽光亮媚的禮拜二。但是陸豪倒是表情暗淡。固然他已經證明本身的反應速率和啟動速率的確比之前高了很多，但是並不能讓他歡暢起來。隻因為歌德在他分開的時候說了幾句話。
……
“我好悔怨啊，當初我就不該那麼冒死。遭到懲罰就誠懇接管不就好了。隻要多忍忍，熬過三十天的懲罰。今後不是天下承平了嗎，我好悔怨啊。”陸豪躺在床上，不住的唉聲感喟。要不是這類事過分驚世駭俗，他就要像祥林嫂一樣拉著室友抱怨咯。
禮拜五，陸豪終究完成了初級練習中的最後一項――耐力練習。當歌德說出耐力練習是初級練習最後一項的時候，他衝動得熱淚盈眶。這類痛苦的日子終究疇昔，享用的時候終究來到了。
“開端吧。”陸豪已經認命了。明天是力量練習，如果不做，明天就會渾身有力。如果幸運完成，還能獲得嘉獎。本身如果不拚一下，那就真是個傻子了。
不知過了多久，當他雙手累得幾近抬不起來的時候，明天體驗過的阿誰場景再次呈現了。同時，阿誰動聽的女聲隨之響起：“完成初級練習――力量。獲得嘉獎――力量增加一倍。”