這時，慕雲遵循李海波所言，站的筆挺，還抬起了一隻左腿，雙手橫展，丹田緊收，全部就是一金雞獨立的姿式。等慕雲做好這個行動後，李海波卻冇有了下一步的唆使，慕雲無法，隻要單腳登時的站在原地。
慕雲在熟記統統招式的口訣後，李海波便開端讓慕雲跟本身練習，但不是武學招式練習，而是很簡樸的一些行動練習，比如劈叉，弓腰，箭步……這些行動都很簡樸，可到了李海波這裡，發揮起來可謂是讓人生不如死。
慕雲感覺，本身將近被這驕陽曬暈了，一股嘔吐之感衝上喉嚨，可他又強迫性將感受壓抑了下去，狠狠的搖了點頭去復甦本身的認識。
這形體練習，練的是手腳的矯捷度，身材的抗擊接受力，乃至還包含了眼耳的靈敏程度。對於眼耳的靈敏度，慕雲到是悄悄鬆鬆的就通過了磨練，可他不曉得，這被習武之人感覺最難的測試他很簡樸的就通過後，比較簡樸的手腳矯捷度和抗擊力卻讓他吃儘了苦頭。
這三天來，能夠說是慕雲感覺最難受的日子，第一天他見李海波將三種武學全都演練一遍，口訣本身也一字不落的記在了內心，還覺得便能夠直接跟他學習武學招式，可不想本身完整想錯了，李海波讓本身學習的，並非是直接就練武，而是還要先顛末形體練習。
十七分鐘後，慕雲終究支撐不住，腳下一軟，整小我朝空中倒去，他實在是對峙不住了，那隻獨立的腿經脈根根緊繃，又麻又痛，就像是有幾百隻螞蟻在撕咬。腰部因為身材一向挺的筆挺，也垂垂的落空了隻覺，這纔會因為重心不穩而倒地。
固然慕雲內心有所架空，可越是這般艱钜，反倒讓他越是衝勁實足，三分鐘，五分鐘，非常鐘……整整十五分鐘疇昔了，慕雲汗如雨下，獨立的那隻腿也已經到了軟如泥漿的境地，可他還是在對峙著，冇有讓本身倒下。
坐在屋簷下乘涼的楊兆德見本身孫兒這麼難受，卻冇有做任何行動，就如冇見到般，持續跟李海波在那聊著天，比如慕雲壓根就不是他孫兒一樣。
隻是一兩分鐘的時候，慕雲就如換了一副身材般，整小我都神清氣爽，精力抖擻，如此一來，慕雲的身板便挺的更加直了。
一向到了中午吃過楊兆德做的午餐後，歇息了半個鐘不到，慕雲又被李海波叫到了院子裡，頂著驕陽持續修煉，不過此次，李海波冇有再讓慕雲停止形體練習，而是讓慕雲照著其指定的姿式站好，同時指導慕雲的姿式以及位置。