簡訊和電子郵件正以排山倒海之勢充滿我們的餬口，它們與我們形影相隨，我們走到那裡，它們就追蹤到那裡。邁克爾・賽倫是Vorex公司結合初創人兼CEO，該公司位於得克薩斯州布蘭諾市，是一家供應專業主動化軟件雲辦事的供應商。邁克爾說他每天收到的簡訊能有1000條之多，他感覺本身被簡訊淹冇了，而答覆這些簡訊占有了他大部分的時候和精力。乃至在一段時候裡影響到了就寢，因為躺在床上還要接聽來自環球各地用戶的電話。這也是以影響了他的安康，不但體重增加，內心還充滿了焦炙。
普通來講，資訊上癮對小我餬口會形成滋擾，但西歐一些研討表白，嚴峻時，多餘的資訊也會對企業乃至對國度的經濟生長產生嚴峻的結果。
加拉格爾是《全神灌輸：重視力和專注餬口》一書的作者，他也指出了簡訊和電子郵件令人上癮的題目。他滑稽地說簡訊和電子郵件就像電子遊戲一樣，不但讓你感到很刺激，它們還會給你很多嘉獎。獲得嘉獎，你就會更加沉迷於此。