豬妖老瘟還在哼哼唧唧，說動蛙妖，五步又來勸這個：“你看鹿老爺，化妖比俺們晚很多，當月朔口一個‘哥哥’地叫哩，成了妖丁還不敢懶惰，尚每天在鴻溝上折騰自家，不怕小妖們笑話，為的哪般？再不勤力些，莫說成妖丁需日久，靈桃峰一戰都不知能夠保命！不是俺們友情好，誰耐煩勸你，便隻三四個結夥也夠了！”
到大角看他神通時，陸寶未做諱飾，連上囊袋，牛妖丁一下子看到十五門神通，駭然吃驚過後，大感鹿妖以誠相待，肯與他以多換少，不但將之前討要門下小妖送的厚禮還了返來，還多送陸寶三株不入流，此中有一株新品。
相互學習，又不是彆人會了顯得自家弱，陸寶承諾與之互換，不過自家親信小妖以外，不會成體係講授，能學會多少唯看大角本身。
有了負重沙袋，一天十二個時候吃喝拉撒全綁在身上，活動熬煉到力竭就輕易很多，然後再到強壓中去練習“萬重淬體法”，陸寶早中晚各進一次，對峙每日三次，感受妖體每天都在加強，隻是現在已不輕易在強壓中昏迷，內裡著力推的小妖要六七個，纔夠讓他修煉的。
細沙裝進自縫的沙袋中，才裝滿沙袋一半就有百來斤，人形四肢綁上作負重已經充足，其他的先都收起來。
鹿妖門下十一個小妖，資深故舊陸寶全一視同仁，得了教誨，都學得幾門神通傍身，聽五步發起，狗寶、曲盤都意動，老瘟有些躊躇，蛙妖則將頭搖得緩慢：“俺不去，冇了老爺護著，出去不知要吃你多少嚇！”
五步寒起臉：“出去做閒事哩，哪個要嚇你？”
又唯有牛妖大角，聽鹿妖四周肄業神通，主動過來，要與他互換，神通互看。
老山羊也勸，蛇妖又再三包管越境後不化秘聞嚇他，碧眼方點頭同意了。
特彆重的小顆黑石數量很希少，小妖們連尋了四五天賦停下，陸寶不知這類石頭中富含甚麼化學或非化學元素，隻是全讓打磨成細沙，重歸重，打磨成沙倒不難。
麾下十一名小妖就被全攆出去，全到山澗中為自家老爺尋覓最重的黑石。
“萬重淬體法”每天修煉也有極限，修煉數次後就不再加強精神，要歇息兩三個時候，待精神適應後纔再見效，以是陸寶等以往才都未往死裡練。
狼妖嬉皮笑容道：“俺不管，定要與哥哥們一起外出的！”
妖怪們手腕粗淺，但成體係的熬煉體例，宿世人類社會會少？自家宿世雖是個懶人，不如何愛活動，卻起碼也曉得幾十種活動體例！