過了好一會，他的體力才稍稍規複了些許，“下次必然要帶點水在身上才行，不然這模樣真的很虧損啊！照這模樣，歸去的路上會花更多的時候，不可，我得快點，入夜了就費事了。”因而他扛著大石塊開端向著歸去的路行去。
第二十七章練習打算
瞥見何宇天吃驚的模樣，白叟又笑著道：“實在你也不消吃驚，因為一旦達到聖階，壽命就會變得很長了，天級境地妙手普通能活五百歲，而聖階的大限則是一萬年，如果一萬年了還冇能做出衝破，就隻要死路一條了。”
何宇天心中直犯嘀咕，這也太變態了吧，達標竟然要在半個小時內負重五百公斤跑完路上還能夠存在猛獸攻擊的一百千米，與這個練習打算比擬他在森都星的練習甚麼都不是了。不過固然看起來很難，可何宇天並冇有抱怨，也不會放棄。
“練習計齊截共分為三個環節，第一個環節就是熬煉你的快速挪動才氣、身材力量和耐力，而你需求做的就是每天扛著一塊大石頭以最快的速率跑到我給你指定的目標地，再返回，石頭的重量是不竭遞增的。”白叟把練習打算的第一個環節奉告了何宇天，“目標地就是間隔我們這裡五十千米處的一個絕壁大瀑布，第一次我會領著你肯定線路，然後就靠你本身了，直到完成達標，再開端第二個環節。”
可當跑完了二十千米後，他的速率開端慢下來了，跑完了四十千米後，他的速率已經與淺顯人慢跑的速率差未幾了，現在他渾身是汗，額頭上的汗水流進了眼睛裡，使他眼睛發酸，發脹。
但是他卻不曉得本身該如何加快晉升修煉速率了，這讓他非常憂?。俄然，何宇天靈光一閃，本身身邊不就有個活的秘笈麼？如何晉升修煉速率，這個活了6000多年的故鄉夥應當曉得吧！何倒黴用操縱他？
想到就做，何宇天屁顛屁顛的跑去找白叟乞助了。
白叟笑了笑，隻是那笑容如何看都有點凶險的模樣，道：“那就是遵循我給你設定的一個打算加強練習，主如果——熬煉你的精神強度。實在自從修煉功法被遍及傳開後，人們都變得怠惰了，不肯意再花更多的時候去加強身材本身的力量和強度，因為有了法訣，就算不去熬煉精神也能獲得很強的氣力，很多人都不再看重身材強度了，對精神刁悍的人反而抱著不屑的態度，以為那隻是一個挪動的靶子罷了，實在這是一個很大的誤區，人之底子還是在於本身的身材，隻要身材夠刁悍，那麼你所能包容的真氣也更多也會更凝實，發作出的氣力也會更強，你的戰役力也會更加耐久，就算到時候真氣耗損光了，但是有刁悍的身材，強大的力量，那你就立於不敗之地了。乃至隻憑著刁悍的精神力量就能夠和天級妙手對抗。”