第50章 特訓(第2更)[第1頁/共3頁]

他橫掃三位死黨一眼,厲聲說道:“你們給我好好待在原處,不要騷擾我練球,明白嗎?”

“重視雙手持球的時候,要將球護在腰間,不要放在肚子前麵。”

籃球技術,不是一下子就能把握並諳練應用,過程需求支出很多汗水和儘力。

洛奇點點頭,又返回起點。

洛奇見了,對勁地點點頭。

因而,他們冷靜地走出籃球館。

不但上籃的人呆住,連底線的人都蒙圈了。

正所謂事不過三,第三次應當勝利了吧。

郝仁臨走前,叮嚀洛奇要鎖好大門,並將鑰匙交給洛奇。

“我開端了,重視看!”郝仁運球跑動,殺向籃框,當腳踩中地上的“X”,雙手敏捷持球,突地邁出一大步,然後邁出第二步小步,接著第三步小步,這時郝仁已經一腳踩中了籃下的公道衝撞區的半圓線,他腳一蹬,縱身而起,同時右手臂開端向前鞭策,手順勢就向前抬起,籃球脫手,拋向籃板,嗒一聲,籃球打板入網。

郝仁說道:“多練習,就能漸漸摸出門道,我教給你的這些行動,都是最根基要求。比及你真的諳練了,還能變著花式去上籃。當然,我不倡導彆的的,我交給你的行動能最大限度包管你得分。”

奇葩的上籃,令人忍俊不由。

此次,他的步子邁對了,卻健忘脫手。

“右手用力,左手隻是悄悄扶著,你此次雙手用力了。”

待到中午,其彆人連續分開球館。

洛奇接住球,信心爆棚,說道:“看我天賦洛奇的三步上籃吧。”

郝仁止住笑聲,點犯弊端,說道:“洛奇,你前麵兩步邁得太大了,重視一下。”

“節製力度,不要亂髮作。”郝仁點出關鍵。

人生第一次上籃,失利理所當然。就像男女第一次,男人都會吃緊切切走旱道呢,弄得無知少女疼疼疼。

不知不覺,洛奇對籃球的珍惜,延長到球館了。

這時,球館裡隻要橫山四大天王。

洛奇不像彆人那樣練半小時,歇息半小時。他是練一個小時,歇息五分鐘,仿似不折磨到筋骨斷裂誓不罷休。

洛奇喊道:“我再練兩分鐘就出去用飯。”

“很好,球終究進了。”

橫山三大天王又收回轟笑聲,還是洛奇怒瞪一眼,他們才溫馨下來。

宋中基等人無聊,在彆的一邊場玩起來。

“四眼哥哥,你也要加油!”洛奇望著郝仁的背影喊道。

“你們訂的快餐到了。”本來是送快餐的辦事員。

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