“能夠這麼說，通過吐納之術，能夠把內部的氣轉換成身材內部的氣來滋養身心，當然也能夠用於內家工夫，中原一些古武世家的傳統工夫就是操縱內氣來修煉的。”
“如何啟用？”
本身的女兒還不深切嗎？陳風表示不信賴。
“如果你學會我明天奉告你的三種道門術法和鍼灸之術，或許便能夠漸漸地啟用。”
“請進，道長正在後院練功。”
陳風跟從小羽士來到後院，隻見後院一根細細的木樁上，開岩道長金雞獨立地站在上麵。
“約莫二十幾秒鐘吧。”
開岩道長眯眼看著他，暴露驚奇之色，“小友，你剛纔一次的閉氣調息時候約莫多久？”
“可為何有的影象卻總想不起來？比如關於一些人和產生的事情。”
“其二呢？”
陳風說道：“實在我中了毒今後，很多影象都冇有了，這拳法也是在我一次打拳賽時俄然想到的。”
來到道觀門前，敲了拍門，一個小道童走了出來，“施主，叨教有甚麼事？”
陳風感受這類調息之法他非常熟諳，是以一點就通，因而他很諳練地遵循這個彆例呼吸吐納起來。
“彷彿有。”
這個老道公然會武功。
開岩道長說著話，已經翻開了架式，“滿身放鬆，深蹲馬步長呼一口氣，擺佈掌平伸朝下，呼氣時左腳微抬……要用即腹式呼吸，就是吸氣時髦起肚子，呼氣時充分將腹部排空;從氣功的角度講，在運氣做深呼吸時，起首要儘量放鬆滿身的肌肉，平心靜氣地呼吸，然後再伸屈雙手，儘放肺腑深深地用鼻吸氣，直至不能再吸入氛圍為止。再將吸入的氛圍運降至丹田，閉氣調息約數秒鐘，才由丹田處運作，經肺臟、氣管、喉吐放出來。在吸入氛圍又將之運降丹田氣海時……”
開岩道長也見怪不怪了，“以是修習丹田之氣就是必必要做的，其一就是我剛纔說的吐納之術。”
“剛纔你使出的拳法深諳道家內法之術，昨日我把你頭緒就已經發覺到了，不知你這拳法師承何人？”
開岩道長細心的看著他，公然如此，他再次震驚了，初學者普通在三四秒鐘，常常吐納者十秒擺佈，而內氣妙手纔會在二十秒以上，就是本身修習內功幾十年，也最多達到三十秒，這小我竟然上來就二十幾秒，另有冇有天理和人道？
“請道長教我。”
開岩道長捋了捋長鬚，“有道是不破不立，破而後立，大破大立，曉喻重生，置之死地而後生就是這個事理，人在這個時候會激起出一些難以置信的潛力，神經體係也是如此。”