周道接了過來隻見小冊子幾十張紙的厚度，封麵上用狂草寫著“狂牛訣”三個大字。翻開以後內裡每一張都有一幅圖，上麵附有註解。
“本相曉得？”周道笑的有點不對。
現在周道能夠負重四百斤，還能輕鬆自如。比來周道抽暇在東明城找了個鐵匠，訂做了護臂，另有腳套。都是精鋼鍛造。
假定狂牛曉得周道這麼短的時候就修煉到了第三層估計愁悶的會吐血。
小腿上的護甲足足有一百斤，兩個腿上的護甲加在一起就是兩百斤。而手臂上的護臂也有五十斤，加在一起也有一百斤。現在周道隨便一拳一腳都有幾百斤乃至上千斤的力道。
“額，毒長老。那還是算了吧，不過你可真牛啊，連阿誰老頭的東西都敢偷。”狂牛佩服道。
“真想曉得，這但是好東西啊。”狂牛兩眼放光。
“上一次插手的時候我纔剛進入後天前期的境地，最後敗得好慘，底子冇有排上名次，這一次我必然要拿到名次。不過最好還是不要碰到周師弟你。”狂牛說道。
“好吧，不過這東西你從那裡搞來的，這但是好東西啊。”狂牛熱切道。
半個月的時候周道生髮展高了兩寸，身材變得更加健壯，胳膊上肌肉微微凸出。行走之間帶著一股沉穩，兩眼精芒活動。周道現在的氣力比半個月前要漲了一倍。
“偷得！”狂牛驚呼。
“偷得。”周道隨口說道。
“這哪行啊，你這不是看不起我嗎，從速收起來。”狂牛變色道。
“真冇有了，我還要留幾個呢。”周道從速道。
“牴觸當然是冇有，不過還是修煉一樣好，如許才氣專精，表裡雙修的當然是有很多。不過都是一些天秀士物，不然就是有一些奇遇。不過周師弟你年紀這麼小就有如此修為也算是天賦了。”狂牛笑道。
並且龍爪手也已經大成，一招揮出九道爪影吼怒閃過。就算是前次的修魔者再來仰仗著龍爪手也能夠好好的鬥一鬥估計。
第三層由外入內，熬煉五臟六腑。逼出體內的雜質，表裡兼備纔算勝利。
第一層周道隻用了半天的工夫就練成了，本來周道就真氣充沛，再加上洗髓丹竄改體質，又補綴了比狂牛訣還要初級的緞體之術。是以這第一層對周道來講的確是不費吹灰之力。之以是修煉了半天，主如果修煉內裡的招式，另有命應用力的法門。