“不要客氣，你們忙你們的。”實在這些外門弟子也隻能算是廚房的總管。做飯甚麼的另有一些下人，雜役。
開辟支流，注入活力。
周道搖了點頭心想：“不想這麼多了，還是放心修煉吧。”靜了埋頭然後盤腿坐在地上，五心向上，解除邪念。沉浸心神，垂垂出來空明的境地。
有肉有餅，周道也是餓了直接抓著就吃。中間站著的夥伕一看周道的吃相從速回身又端了點東西出來。
“請師兄稍等。”此中一人來到廚房內裡叫道：“小林子，從速給周師兄籌辦點吃的。要快點。”
周道迷惑的再次沉浸心神，不過那種感受卻再也找不到了。
幾人推出去以後周道坐在那等了起來。
“見過師兄。”和周道見禮的是幾個外門弟子。現在專門賣力廚房的事情。隻要餘暇的時候才氣修煉。固然幾人春秋比周道還要大。不過見了周道也要恭恭敬敬。
更加靈動。
“恩，我明天如何餓這麼短長，莫非是明天功力增加的原因。哎還是歸去找點吃的吧。”身上的沙袋乾脆也不拿掉了。歸正沙袋裡都是鐵屑，在身上也占不了多少處所。就如許掛著沙袋一起小跑的跑向廚房。
拍了鼓掌上的土周道開端往本身身上幫沙袋。一向綁到兩百斤的時候原地活動了一下感受另有很大餘力。周道心想我這都快趕得上二師兄了。想了想又開端往身上綁，一向綁到兩百八十斤的時候才停了下來。蹦了幾下然後又往身上綁了二十斤。這下週道身上的沙袋一共有三百斤了。比頭幾天活生生的多了一倍。