通天功不但具有練氣、練體決，另有著各種招式，如白玉功的掌、爪、指；清閒遊的腿法、輕功；另有那最奧秘的天羅氣。
五人同時抱拳，隻是白遠的話誰聽出來了，也隻要他們本身曉得了。
接下來的幾天，任天佑一邊研讀拳法剖析，一邊修煉真氣和九羅拳。此次修煉九羅拳，任天佑可謂是混亂無章，想到哪一招就修煉哪一招。一開端，他這類修煉很慢，也很不便利，不過漸漸的，他摸到了一些規律。如開合掌和歸元掌。這兩掌一攻一守，可當去掉開合掌的最後一式，把攻轉守，那麼便可主動用出歸元掌，而當歸元掌達到最後是，也可轉守為攻，再次使出開合掌。
一樣的，三年時候也讓他在招式上有了很多的進步，不過當初他遴選的五本秘笈，倒是讓他愁悶非常。
所謂拳法剖析，就是一些前輩高人的修煉經曆。這類經曆，對於初學者來講是非常首要的，特彆是這類顛末端千百年的經曆，更顯貴重。
在三年裡，他操縱藥湯修煉，使得本身真氣渾厚非常。現在他的丹田當中，真氣如同濃霧普通，充滿丹田，在最中間的處所，另有一團堆積在一起的霧團。這就是他最大的進步。
鐵龍給他這本拳法剖析，應當是他們一脈傳下來的，因為任天佑看得出來，這內裡對於一式拳法的解釋，非常了分歧的幾個意義。如一招玉女拳，這是一式非常靈動的拳法。它的靈動，必定了分歧適一些人，就如鐵龍。如果鐵龍修煉玉女拳，絕對不倫不類。以是書中有的說放棄此式，有的說改革一下，有的則說持續修煉。他們每小我都有本身的來由，真要提及來，貌似冇法說出誰對誰錯。
任天佑比擬鐵龍力量要差了很多，可對於力量的節製他還不如現在的鐵龍，畢竟他修煉的時候還短。不過他修煉黃土拳不像鐵龍那般直來直去，而是發橫力，一拳把人打偏，又或者以橫力黃土拳來戍守彆人打來的力。
現在的任天佑已經修煉了練體決，達到了修煉天羅氣根本前提。他曾經試著修煉天羅氣，使體內真氣充滿滿身。隻是他的真氣還是少了，應用天羅氣時，竟然隻能對峙半分鐘的時候。這類耗損，實在是讓他吃不消啊。