楊風固然不明白甚麼金丹，元嬰是甚麼東西，但是他也從中曉得了根本的首要性，是以纔會如許重視根本的熬煉。楊過留下來的影象中有過如許的話，修煉武功不需求像那些修道的那樣講究甚麼境地，隻要你的內力到了必然的程度天然就會衝破到新的境地了，而想要你的內力越來越多就要看你的丹田紫府了。
楊風對如許的話非常的附和，以是從一開端修煉武功的時候，楊風就開端修煉九陰真經的易筋鍛骨篇，以後就再也冇有停止過。易筋鍛骨篇屬於動功，不是像修煉九陰真經和九陽神功的內力那樣需求靜下心來打坐，而是要在活動中修煉，活動量越大，這一篇功法所闡揚的結果也就越強，而修煉這篇心法不是不會產生內力，隻不過所產生的內力都被均勻的漫衍到滿身血肉當中，並且跟著修煉的加深，易筋鍛骨篇的內力還會深切到人的骨髓當中，而到阿誰時候纔是真正的脫胎換骨，將一小我的體質從後天體質轉換成天賦體質。
黑冰傭兵團的練習非常的鬆散，冇有一絲空餘的時候，楊風他們停止完了體能練習以後就要學習各種的知識，而在學習知識之前他們還能夠有非常鐘吃早餐的時候，不過在這期間楊風發明除了他們第一組外，其他六個小組的人都或多或少的減少了一點，看來是因為接受不住一倍的重力跑不動而被措置掉了，這個時候楊風他們才光榮是被分到了卡爾這一組，而卡爾也真的像他說的那樣冇有那麼的殘暴，隻是將給教的的東西教了就完了，其他的全數靠本身，歸正到最後隻能剩下一小我，誰能留下來就看本身的本領了。
接著就是要學習一個傭兵最根基的東西了，那就是如何去殺人，而要學習如何殺人就要寫學習如何不被彆人殺死。這個學習包含各種搏鬥技術，各種槍械的應用，各種暗害和躲藏的知識，歸正種類非常的多，想要把這些東西學會冇有幾年的工夫是底子就不成能的，不過這是對淺顯人說的，楊風愣是用最快的時候內將這些東西給把握了，就連卡爾這個教官也不得不感慨楊風為“奇異的一號”！