這期間，方緣一樣會參考伊布曾經生命能量的練習體例對美納斯停止指導，強化它的治癒類招式，爭奪做到微調度。
這個過程，方緣答應伊布三開追劇打遊戲。
八點到十點這個時候段結束後，便是進一步的晉升練習。
美納斯主雨勢，練習對雨天狀況下水係能量的掌控。
如果說上午隻是比較根本的練習，那麼下午就是對戰練習比較多了。
捨棄聽覺、視覺，依托身材各個部位感知氛圍活動，停止前提反射式的戰役，最大限度地加快挪動速率和反應才氣！
因而乎……這一個小時，自爆磁怪需求麵對具有頂級戰力的千年耿鬼的妖怪練習，以是，自爆磁怪纔是精靈中最難的，不過收成必定也會有很多。
……
它的對戰工具，是日月之森的千年耿鬼，方緣承諾了每天給千年耿鬼送食品後，送餐這事情天然落到了食品製造者自爆磁怪本身身上，吃人嘴硬，拿人手短，千年耿鬼因為冇對快龍的病情起到甚麼幫忙，以是見到廚師磁怪後，決定每天替方緣練習一個小時這個送餐的精靈。
伊布仍然是持續之前的練習，不過方向專精了一些，要求伊布操縱報恩招式增幅替人招式，製造三個替人，練習一心三用合擊戰法。
最後的快龍。
研討所內也有規複設施，和精靈中間的規複設施是同款的，固然不是頂級設備，但也夠用了，畢竟上午的練習，根基不會讓精靈受傷。
冥想、健美、聚氣……開端長達一個小時的攝生。
伊布的冥想技能，非常初級，它的冥設法，發源於天心流，但是在方緣的指導下，停止了二次改進，被稱為太陽觀設法。
這一個小時的對戰，以大好天、火焰、把戲的比武為主，其他超才氣招式為輔。
下午三點到下午五點，歇息了一小時後，精靈再次展開晉升練習。
自爆磁怪主雷電，練習打雷等電係招式。
快龍主暴風，練習以暴風為主的飛翔係招式，將求雨進級為暴風雨。
不過火焰的品級，以及其他底牌上，伊布比洛柯要強很多，以是它們之間的對戰，會很狠惡。
……
這段時候，方緣會親身給精靈們按摩，消弭疲累。
讓身材和認識分離，讓身材的各個部位超出本能的去停止行動。
美納斯把握求雨以後，則是三隻精靈的共同練習，環繞“風雨雷電”四字。
是操縱了粉碎基因能夠儲存太陽能量的特性，連絡太陽伊布的種族才氣，通過報恩招式、冥想招式、大好天招式、晨光招式來停止一種綜合晉升、增幅、規複等結果為一體的頂級冥設法。