七分內功心法中，隻要一種是在白日中午練習的，這類功法有個很酷的名字，叫烈焰焦陽掌，實在每個內功心法彷彿都有個很酷的名字。
傳統武學妙手們，經曆了上千年的時候，也冇法解釋內功征象。武學研討會動用了一百六十多人，天文數字的款項，以及最早近的儀器設備，隻用了不到一百年的時候，就有了開端的結論。這個成果，彷彿能夠證明哈茨。阿蘭朵的那句名言。
除了時候出奇的分歧外，練習內功，對氣候的要求也比較嚴格，最好是月朗星稀，風高雲淡的時候。以後練習內功的時候，也都是在早晨，儘能夠不在白日練習。
按照身材的強弱分歧，人體所包含的能量也有不同。熱量開釋的體例分歧，產生的成果也會有很大的差彆。搏擊技術，就是將人體的大量熱能，在刹時開釋，產生強大的粉碎力。是以，活動量越大，能夠持續時候越短，這就是所謂孃家工夫的當代根本實際。