三十多年前，年青的周侗拜神拳大俠金台為師，成為金大俠暮年的關門弟子。金台歸天後，技擊大成的周侗前去延州參軍，官至大宋西軍都虞侯，十年中殺敵無數，死在他手裡的遼國南苑和西夏一品堂妙手就不下二百人。
“師兄啊，你如何這麼打動，啊~~~~~，你殺錯人了，周侗是個好人呐，啊~~~~”
他的好表情，隻持續了四天，因為呂岩返來了。
但坦白來講，這一類技擊家格式欠奉，風俗了江湖人的小圈子，熱中於江湖中的恩仇，更看重本身的名譽和好處。
即便周侗有再好的宗師風采，也冇法容忍被人劈麵唾罵師尊。羊一對金台左一個‘狗賊’右一個‘牲口’，直接令周侗勃然大怒，二人當場動起手來。
硬是滿地打滾一炷香時候，呂岩才失魂落魄又煩惱地坐起來。
“師弟，你為甚麼不早說？”
門徒分三種，兒徒、門徒和叛徒，隻要叩首納名的兒徒纔算真正的傳承門徒，羊一的三個門徒李存孝、李清閒、虛竹就是如此。
羊一心淺，欠彆人的、或者承諾彆人的事情，他老是會記在內心，不會用心食言。靈秀和尚楊五郎的因果，總算有了還比較美滿的結局，這讓羊一的表情非常鎮靜。
厥後因為激烈反春聯金抗遼的政治態度，周侗遭到朝廷免除，被免除了軍職。但他冇有泄氣，回到陝西關中創建鷹爪翻子門，廣收門徒，傳授他們疆場殺敵的技藝。
羊一：“……”
羊一和呂岩走出嵩山剛到洛陽，就遇見了阿碧，然後小呂一起上就隻顧著給阿碧獻殷勤，冇來得及向羊一先容乃至提及周侗。冇想到二人互不瞭解卻產生如此大的曲解，乃至於周侗命喪華山千尺幢。
腦漿子流了一地，周侗當場慘死。
周侗現在有四個門徒：大名府名流盧俊義、禁軍槍棒教頭林沖、淩州團練史文恭、杭州府都頭武鬆。都是赫赫馳名的大技擊家，走得也是周侗的半官方半江湖線路。
周侗收門徒不分貧繁華賤，隻要一個誓詞，統統門徒必鬚髮誓技藝學成後去參軍殺敵，這是大俠周侗招收門徒的獨一前提。
俠之大者，為國為民，周侗就是這一類技擊家中最傑出的代表。
如此技擊氣力，不在已故的少林方丈‘伏虎羅漢’玄慈之下，若非羊一經曆豐富，麵對敵手風俗獅子搏兔使出儘力，幾乎就栽在了周侗手裡。
大宋因為極度揚文抑武，導致武人官方職位低下，讓很多心高氣傲的技擊家完整走向了官方，構成了燦爛的中原武林。