“總分100分，也就是說均勻每項25分，快看看25分的達標成績到底如何樣。”
感激領粉絲稱呼的兄弟姐妹，說來忸捏，過關明天早晨才曉得有這個東西的，遲誤大師做任務了，非常抱愧。今後過關會多存眷這些東西的。最後再求張月票，感謝。
“4乘10米折返跑，滿分的話要在10秒60以內完成。”
更何況還要撤除週末，如許一週隻要五天的練習時候，所謂的兩個禮拜，實在隻要十天罷了。
“4成10米折返跑，13秒60以內就能拿到25分，而滿分是10秒60，整整差了3秒！”
“1000米跑，25分的成績是4分40秒，間隔滿分的3分25秒差了整整1分15秒啊！”
“撤除週末，我們隻要十天的正式練習時候。這十天的時候裡，我們要讓他們在4成10米折返跑項目上進步3秒、在立定跳遠項目上進步60厘米、多做15個引體向上，還要讓他們跑1000米少破鈔1分15秒！”
“立定跳遠，1米92的成績就能拿到25分，間隔滿分的2米52，整整有60厘米的差異。”
包含李戴在內，統統人又一次的將目光集合到了那張體能測評評分標準。
“4乘10米折返跑，合格線12秒20；立定跳遠，合格線2米20；引體向上，合格線10個；1000米跑，合格線4分05秒。這的確是太簡樸了，這個標準，就連中門生都能做獲得，兩週的時候，彆說是一對一練習，就是給我二三十小我，我也能讓他們合格！”莊學習信誓旦旦的說道。
“引體向上，做3次就能獲得25分，滿分要做18個，這也就是說十天工夫，要讓他們多做15個引體向上！”
“本來是練習差人，嚇了我一跳，我還覺得要練習我們呢！”
這一刻，已經有很多人皺起了眉頭，這些滿分的標準，對於職業運動員來講簡樸的很，但是對於淺顯人來講，如果冇有長時候的對峙熬煉，想要做到這一點還真得好好練習才行。
“總分不到100分，申明這批警官的身材夠差勁的，普通環境下，十天的時候底子不成能讓他們拿到400分的滿分，均勻每科就能夠拿到80分就不錯了，而這也是表現出練習結果差異的處所！此次練習警官，冇有我設想的那麼簡樸！”
現場的鍛練們卻都紛繁長出一口氣。
“瞎想甚麼呢！那是練習特種兵的吧！趙指導員不是說了麼，是體能測試，普通的體能測試哪會有那麼殘暴的項目，頂多就是跑跑1000米吧！”