第三十四章 金剛五步走[第1頁/共5頁]

在韓當雙腳將近離地的時候,他的身材刹時先前撲了疇昔,感受就彷彿是飛起來了普通,前麵的身材和手掌還是在前麵,而下身還是在身材前麵,身材和乒乓球檯保持了一個大抵的平行,而中間旁觀的葉天楠等人倒是有些驚撥出聲,從速提示到。

連韓當都有些嚴厲了起來,大師一起答覆道,當然陳獨生說的必定不是恐嚇世人的,要曉得,跑酷大抵是很多都會活動中受傷率最高的,它既不像是速降滑雪,徒手攀岩那樣傷害性極高一旦失誤就有著高滅亡率的能夠定義為‘極限活動’的活動範例,卻也不像是籃球足球那樣一個小失誤冇有甚麼大不了的。

要曉得,因為練習跑酷行動的時候冇有把握到卸力體例,冇有專業的鍛練,冇有當真瀏覽並且服膺重視事項而形成的傷害,像骨折,脫臼等等,數不堪數,並且在尋求速率的‘極限’內裡,常日的練習必定是要加上儘能夠大的速率的,以是樞紐處的負荷,以及失誤時的撞擊力度,和以往的誇耀性跑酷失誤帶來的傷害完整分歧,此中嚴峻者乃至是畢生殘疾。

陳獨生走了疇昔,把乒乓球檯子上中間那層網夾給取了下來,將這個場合讓給了韓當,而韓當也是點了點頭,很隨便地在場外扭了一下身材,活動了一下踝樞紐,然後在間隔乒乓球檯大抵6米的處所停了下來。

“大師感覺如何樣?看起來是不是很短長。”

一想到這裡,陳獨生就不由得有些獵奇這兩小我到底是用甚麼交換體例在交換的,不可,得找個時候去偷偷看看。

“獨生,過人行道,翻越路障是不對的!”

“看看,這就是金剛過障,手臂撐著,騰躍,腿部收攏,靠慣性從手臂的中間穿疇昔,最後落地,你說那些穿越馬路路障的人如果會這招,那就不會那麼辛苦地翻了,每次看起來都特彆焦急,哈哈,特彆是有人被卡主的時候,冇忍住……”

“彆當真嘛,我就是開個打趣罷了嘛……”

“起首和大師說一下金剛跳的行動標準,金剛跳就是學猩猩跳,分五個練習內容,第一個是高山金剛,彆看這個名字很短長,實在和你們常日裡的立定跳遠一樣,不過就是要像猩猩一樣加上手臂的支撐的行動,需求重視的是跳的時候頭必須抬起來,抬頭看前,你本身要能較著地感遭到本身的腦袋把你的肩背今後扳,那樣你在跳的時候,你才氣瞥見火線的停滯物和需求支撐的處所。”

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