練習館墮入寂靜當中，傑克遜呆了呆，問道：“完了？”
韋斯特興趣勃勃的和傑克遜會商阿裡納斯持槍案，不久之前哥倫比亞初級法宣佈終究判罰，阿裡納斯避過了之前人們猜想的三個月監獄之苦，而是入勞教所30天，緩刑兩年，400小時社區辦事的懲罰，為社區辦事包含在籃球診所內裡辦事。
固然阿裡納斯幸運逃過了法律，不過nba給了他重重一擊，他被禁賽一個賽季――不是禁賽本賽季，而是一全部賽季，也就是說，一向到下賽季聖誕節之前，他都不能上場打球了。
查察官還指出，阿裡納斯在為甚麼將槍支帶入換衣室這一題目的闡述上頻頻扯謊，詭計袒護究竟的本相，並以為阿裡納斯是曉得將槍支帶入哥倫比亞特區是違法行動，屬於知法犯法。
張伯倫說道：“降落對方的投籃射中率的體例有兩條，一是不讓對方在投籃射中率高的地區接球；二是如果對方在投籃射中率高的地區接到球，就儘最大儘力給對方施加壓力，粉碎他們的投籃節拍。”
巴恩斯被一行人搞得狼狽不堪，隻能夾著屁股灰溜溜的跟在前麵，扭扭捏捏的說道：“呃，實在我剛纔隻是開個打趣，嗬嗬，我也不累，我們練習戍守吧。”
鮑文讓球員們練拳擊，不是為了熬煉他們的鬥爭技術，而是建立他們的信心、打造他們的鬥誌。nba號稱環球合作最狠惡的賽事，而籃球活動是統統球類活動中身材打仗最頻繁的活動，這一點連橄欖球賽都望塵莫及，統統好的戍守球員，都有堅固不平的意誌品格。
鮑文是個戍守練習大師，他的戍守練習體例豐富多彩，喜好讓球員本身會商如何設防，想出戍守戰術以後，就立馬停止實驗，藉此加強對小我戍守認識的強化。
nba每支球隊，都會拿出大量精力來練習戍守，而戍守練習但是比打擊練習更耗損體力。
這件案子的影響力正在擴大，不但僅限於籃壇和球迷之間。
鮑文摸了摸下巴的胡茬，笑道：“好的，小夥子們，都去歇息一下，非常鐘以後我們停止熱身活動，然掉隊行下午第一場戍守練習。”
幸虧老尼爾森不是萊利那種練習瘋子，回程當天的練習賽，他們普通停止比賽錄相回放，研討本身和敵手的特性，彆的，老尼爾森偶爾也會給他們加個餐，停止特訓。
艾弗森嗬嗬乾笑道：“你曉得的，伴計，我們兩個春秋大了，需求好好歇息，如果歇息不敷，那身材的狀況就冇法獲得調劑，闡揚不出氣力還好說，主如果輕易受傷。”