“我此次連續練了七天，每天都在五個時候之上，如何也得歇息一天了，不然如何受得了？”
許是被振振有詞的一句“數年隻做一件事，就算做到了，到時人恐怕也被逼瘋了，而如果做不到，那這幾年時候天然更是荒廢，不如白日練劍早晨練氣，閒時嬉笑打鬨，如此動靜適宜方能悠長”打動，甯中則畢竟承諾下來。
而若無外招相稱，那外功便立成內功運力法，與主行練氣的內功心法有彆，但乾係卻極大拉近了――隻因運轉內力時，對經脈的暢達亦有助益，長此以往，經脈之間的濁氣也能散去，繼而滋長更薄弱內力來，這便是由外而內，外功練氣的門路，終究結果無大異於以內功通脈練氣，隻是更慢、更難，並且所通經脈多不如內功之全罷了！
這蓮花劍法不過七式，很快便練得有模有樣，形有類似了。甯中則便帶她去了華山藏書樓。
時嶽不群正偕同南北二道分開玉女峰，外遊太華，早出而未歸，隻甯中則坐鎮玉女峰，曉得女兒功力有進的動靜，自是大喜過望！但稍一細思以後，卻不承諾傳劍，道：“你如本年紀還小，又身在山上，不需以劍法外功去對敵，何況你於練氣極具天賦，我看你還是先行練氣，使根本更牢，待過兩年內力更精純充裕時再去學劍，天然信手沾來，事半功倍，當知磨刀不誤砍柴工！”
武者練武，意在打通經脈，實則並不代表打通之前人體經脈是封閉的，通脈之前，內力一樣可通行，隻是因有濁氣相阻，運轉遲緩，耗損更劇，更冇法自內力流淌間，與經脈內壁的打仗之機化血肉精氣而壯內力罷了！故嶽靈珊僅通一脈，亦是能練這門觸及三條經脈以上的劍法！
故此說到底，武學一道雖辨彆表裡功，畢竟又是殊途同歸，實讓人讚歎人間事的奇妙。
“為甚麼？你不是說長大了還同爹孃一起會被人笑話嗎，如何現在不怕了？”
而外功也分兩部分，為外顯招式與運功線路，兩廂共同纔是完整的武學招數，可成績最大能力，不管哪種外功俱不例外。
嶽靈珊此際空有三分內力，要完美應用卻需求外功共同，不然感化有限，故禁閉一除，便獨自去尋覓嶽不群甯中則二人，想要學習一兩門劍法傍身。
她既然如此說了，自是代表先學某種皆無礙，嶽靈珊便道：“先學些雜劍打磨根本吧！”
實在很多時候，她也會讚歎此生本身的毅力與意誌之果斷，需知還是淩山時，他或會對一件事專注，但絕冇法做到這半年來風雨無阻絕無間斷的程度！