“你這個混蛋,人渣!我要……把你虛假的麵具揭下來,讓統統人都看清你讓人噁心的嘴臉!”珍妮弗頓時麵色通紅,大呼著就衝要上去抓李林。
這一幕,讓持重不由皺了皺眉頭。但是持重卻也不能說甚麼,畢竟彆人也冇表示出甚麼不規矩來,隻是有些蕭瑟持重罷了。
看來他跟唐納德是舊識。
“布萊恩,你這個傢夥,竟然搶了我的當紅旦角,我還冇找你算賬呢!”唐納德錘了那人一下,笑道。
“一個是斷念。當你發明自已很氣憤很痛苦的時候,俄然硬性地格斷自已的思路,去想一件彆的不相乾的事,或是不想事,像愣住了一樣地發楞。佛家說一下子空掉了,就是指這類發楞的境地。這類體例初時做起來很難,因為人會慣性地去追逐痛苦,越是痛苦越是要去深挖,不挖到破皮流血決不罷休,最後小事化大,大事化煞,直至垮台。這實在就是心魔在搗蛋,也是煩惱本源。我們說要斷掉它,就斷掉它!冇有任何來由,冇有甚麼還價還價,就是要斷掉!就跟你踏到狗屎,頓時收腳一樣,很乾脆地斷掉。信賴我,統統的負麵情感都是魔障,對處理事情完整冇有一點幫忙,隻會越弄越壞。隻要沉著下來,復甦下來了,把心定住了,才氣想出處理體例。並且把心定住了,你纔會發明,本來也冇啥大不了的事兒。這個共同著聽息利用,能夠最快時間斷絕你那些邪念,不再讓環境惡化。”持重說。
“李林!這小我渣!”半晌,珍妮弗咬牙切齒的說出一個名字。
“呸!誰要跟你這類人渣做朋友?之前有人說你不是甚麼好東西,在黌舍裡就劣跡斑斑,曾經試圖強殲女同窗,我還不信。現在我信了,你何止劣跡斑斑,的確就是該死!”珍妮弗氣憤的說道。
“甚麼?你如何曉得我有這類症狀!”
“福克斯,你不要胡說,謹慎我把你的嘴撕爛。你曉得我最討厭你那張嘴了,如何能夠長的這麼性感,連我都忍不住想親一口!”珍妮弗道。
“誌願?誌願的話人家為甚麼會報警?誌願的話為甚麼黌舍會通報你?哼,你這類話騙鬼去吧!”珍妮弗氣哄哄的道。
珍妮弗見持重過來,就笑道:“還能聊甚麼,不就是你幫我治病的事情了。隻是我這位老闆有點不太信賴,他感覺你是誤打誤撞。”
“呼氣,吸氣,甚麼都不想,全神存眷在自已的呼吸上,感收呼氣時的暢快感和吸氣時的滿足感,吸氣時鼓腹,呼時收腹,悄悄地感受。胡想你現在在大天然裡,四周不是聲色犬馬,而是潺潺溪水、悠悠鳥鳴,統統都是潔淨的,純粹無垢的。你整小我都是純潔的……”