以上帶球練習，球到轉角處時，可連絡踏球護球和急扣的練習練習。轉換個方向一樣練習，要求一樣。在轉角處，不必然指定帶球腳法和技術。
2）同時也應用帶球變更打擊速率，節製比賽節拍。
2.列四邊隊形。劈麵的南北二組麵劈麵帶球，南隊帶到北線急扣站在北線外，北隊一樣把球帶到南線外；再出哨後，東西二隊一樣練習。如許練習密度大，並且隊員有間歇時候，製止兒童活動量過大，過分頹廢。
園地和隊形同上。就是在帶球的同時，鍛練員請2名?3名隊員徒手在園地內搶截，搶到後即持續帶球。隊員聽到叫子聲後停止帶球，當場站好。這時鍛練員查抄隊員腳下的球，然後持續搶截。每次搶截用時為2分?3分鐘，間隔時候為1分?2分鐘，操縱間隔時候停止講授。在活動時，徒手搶球的人數能夠逐步增加。
第一：橫隊帶球練習
第四：多列橫隊帶球練習
(3)不竭地講授要求，不竭地做樹模。
第一：力量本質，第二：速率本質，第三：耐力本質，第四：活絡調和本質，第五：柔韌本質
身材本質普通分為5個根本。
3.鍛練員不竭地講授帶球行動方法，做樹模，改正行動。
比賽中，帶球的終究目標就是：1）變更敵手位置，扯開對方戍守，以尋覓傳球、射門的機會或空地，
帶球的練習情勢有幾百種。每位帶隊鍛練，固然利用同一課本，但各自的講授體例、練習思路和練習情勢也不一樣。足球帶球練習合用情勢普通有以下幾種：
很較著第一個講的就是帶球過人了，盤帶大師有很多，（除開馬拉多納及以上的汗青）
第三：散點形帶球練習――散帶遊戲
2.鍛練員講授帶球要求後，隊員一排一排地帶球出來。
不能碰到任何的停滯物，並且用時多少都偶然候規定，
要說內裡這內裡誰的盤帶最強，估計就隻能是大羅，小羅，梅西這三人中的一個了，
帶球普通也稱“運球”。足球活動技術的一種。普通指的是用腳推撥足球，
第六：對角線帶球練習
老是感受不對勁，彷彿有點違背了甚麼東西似的！
停滯物的位置擺放也不是一成穩定的，普通幾天就換一個陣形。
首要用腳背的外側或內側部位觸球，但是也有一些個特彆環境，
當代足球技術更偏向公道和簡練；戰術上凸起團體快速的全攻全守。